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活得精采——EQ與快樂人生
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出版社: |
天地圖書
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| 出版日期: |
1998/03 |
| 頁數: |
172 |
| ISBN: |
9789629502973 |
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商品簡介 |
健康、長壽、快樂，是每個人最基本的期望，有的人能實現這些期望，有的人卻不能，其中要害是什麼呢？ 人生短短數十年，人人經歷不同，生活習慣各異，人與人之間互相影響，不同的時空之間又息息相關，昨日、今日、明日互有因果關係。
每個人的遭遇似乎是偶然發生，也像是早有安排，但人是應該也可以掌握自己的生命的，健康長壽和快樂是可以爭取的，我們可以改變自己，而改變是來自學習。
本書作者長期從事社會服務，又曾獲英國倫敦大學老年學碩士，對身體保健和心理健康有深入研究，因此本書內容不單有理論依據，也有實際效能。
本書第一部份主要探討人生的快樂之道，第二部份探討永葆青春的良方，第三部份探討健康長壽的生活方式。人的健康長壽與身心愉快有極大關係，高EQ不單有助發展事業，也能使身強體健，長壽快樂。選載:
第一章
我，是我生命的主人 生命是張白紙 畫筆就握在我手裡 要塗污還是畫上彩
一切在我手中 不要問日子應該怎樣過 要問自己如何過這日子 不要埋怨世界對我不公平 只要我公平地對待自己 四周的環境由不得我 但我可以控制我自己 改變世界我沒有本錢 改變自己我卻充滿力量 做怎樣的人 過何等的生活 一切是我的選擇 我，是我生命的主人
人活在世上，有很多事物是我們想擁有的：物質、名利、財富、才幹、愛情、美貌、快樂、健康、長壽等等。如果我問大家，會將哪些放在最重要及優先追尋的地位呢？相信不同的人會有不同的答案，而各人會因應他們的答案而追求不同的生活。所以有些人爭名逐利，有些人會為愛而生。而那些沒有主見的，就只有跟隨大隊，人云亦云，盲目的去追求一般人認為是最珍貴的。究竟我們應該追求甚麼呢？應該如何生活？誰可以決定我們的生活方式呢？
生命的贏家 如果生命是一場賭博，你希望贏得些甚麼呢？人人都希望是贏家，我們如何能在人生中得勝呢？ 要做生命的贏家，一定要主宰自己的生命。怎樣才算是贏家呢？你可能以為能夠在社會上地位崇高、萬人景仰、家財千萬、妻妾成群，便是在人生中大大的勝出。不錯，以上所講的無異是大家所夢寐以求的，亦可能會是你追求的目長... |
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