媽呀,睡覺也能成功!:睡前五分鐘勝過上班八小時,最輕鬆的高效工作密技!
 
作者: 中井隆榮 
譯者: 陳嫺若
系列: 商智WIZ
書城編號: 195917

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出版社: 漫遊者
出版日期: 2009/10
頁數: 192
尺寸: 15 cm * 21 cm 
ISBN: 9789866858888

商品簡介


媽呀,睡覺也能成功!
睡前五分鐘勝過上班八小時,最輕鬆的高效工作密技!

別懷疑,你的這些心願都可以──向周公下訂單!

.想要創新點子:安心睡足6小時,自動讓「記憶A+記憶B=新點子C」
.想要提升業績:搭配「銷售四八分割法」,睡覺前向潛意識下指令。
.想要美夢成真:睡前養成念誦魔法咒語習慣,實現肯定性的自我暗示。
睡前安心下訂,睡醒輕鬆實現!

日本「睡眠達人」第一次公開密技,

造福為了工作而犧牲睡眠的廣大上班族:

一、培養一顆「有料腦袋」,篩選大腦資料庫中有用資訊,與企劃完美連結。
二、把握放鬆的時空間狀態,讓你的創意源源不絕。
三、睡足六小時,讓大腦將資訊完整的儲存整理。
四、睡前五分鐘向潛意識下命令,形成自動駕駛狀態。

  終年辛苦的上班族,你還在為工作犧牲睡眠時間嗎?你還在為想不出創意的好點子而整夜輾轉難眠嗎?

  現在,如果有人在你睡覺時幫你把工作做完、幫你把企劃案想好、鼓勵你有信心迎接挑戰,這該有多好!但,真有可能辦到嗎?

  日本著名的經營管理專家中井隆榮,第一次公開他利用「睡眠」成功提升工作效率、發揮企劃創意,以及激勵自己煥然一新的神奇成果。他創立了一套超高效睡眠管理法,只要你懂得利用「潛意識」,在完全不費氣力的睡眠時間,指使大腦繼續準備正在思考的工作,第二天起床時,便可輕輕鬆鬆解決難搞的企劃案、顧客和上司。

  本書提供了詳細具體的步驟以及簡單可行的睡眠練習法,會更有效率地幫你把第二天要進行的工作順序整理好;讓睡眠中的大腦記憶資料庫,激盪出白日想破腦袋都想不出來的新奇創意;更可以利用暗示肯定的心理作用,在潛意識激勵你迎向正面人生。集這麼多神奇功效於一身的全新睡眠術,不但可以讓你真正脫離睡不好、睡不飽的痛苦輪迴,還可以更簡單、更輕鬆、更快樂地把惹人厭的工作完全KO!拉開自己和別人的距離,氣定神閒、精神飽滿地「夢想成真」!

商智WIZ

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媽呀,睡覺也能成功!:睡前五分鐘勝過上班八小時,最輕鬆的高效工作密技!

扭轉一生的成功習慣

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