健康BB餐單 6個月至2歲嬰幼兒食譜(中英對照 附加印文食譜)
 
作者: 馮詩雅, 林鳳儀 
出版社: 海濱
ISBN-10: 9882026729
ISBN-13: 9789882026728
書城編號: 202515
 

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內容簡介
 
食物豈止滿足孩子的生理需要,更讓孩子透過味覺,跟世界有更多接觸。鹹、甜、酸、苦、辣,不再只是味道,也帶給孩子對不同事物的認知和經驗。書中為家長介紹40款不同的菜式,為了令這本食譜更具資訊性及實用性,Regina和Cathy找來專業的營養師顏天健,為大家提供嬰幼兒營養及飲食心得。食譜摘要如下:

6-9個月嬰幼兒食譜
主食
~ 菠菜魚肉粥
~ 南瓜青豆蓉粥

~ 粟米秋梨合掌瓜瘦肉湯
~ 南瓜馬鈴薯大眼雞魚湯
甜品
~ 草莓香蕉蓉
飲品
~ 雪梨甘荀汁

10-12個月嬰幼兒食譜
主食
~ 番茄椰菜三色公仔粉
~ 粟米青瓜牛肉粥

~ 雜菌冬瓜湯
小食
~ 紅莓乾番薯果子
~ 甜品
水瓜雪耳薏仁水

1-2歲嬰幼兒食譜
主食
~ 菜心苗杞子肉碎紅米飯
~ 四季豆牛肉鳥冬

~ 節瓜蛋花豬腱湯
甜品
~ 香蕉蘋果花生醬麵包
飲品
~ 木瓜豆奶
小食
~ 「星」多士

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