全人健康叢書(第一冊)
 
出版社: 復康專科及資源中心
出版日期: 2005/12/01
ISBN-10: 9628807226
ISBN-13: 9789628807222
書城編號: 206555
 

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內容簡介
 
全人健康的推廣,對提高市民的健康極為重要。為深化市民對全人健康的認識,本書深入淺出地闡述有關知識,教導市民均衡飲食、體格鍛煉和病患防治的重要性。書中內容翔實,資料豐富,是不可多得的健康參考書。第一冊內容包括健康的飲食與烹調、良好的體重管理、促進適體能的鍛煉計劃等。

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