本書針對季節性高發疾病，如流感、手足口病、咳嗽、皮膚過敏、紅眼症、香港腳、痢疾、慢性肝炎等十多種病症，詳析對症藥材的效用，力求把中醫深奧的醫理融入日常生活，教你治病防病之道，並介紹中草藥原生地的風土人情，更附十多款藥膳，助你保健養生。

‧杜鵑、玫瑰、薰衣草，用作泡茶可令你容顏如花。

‧南北杏藥效有何不同?杏仁為治療手足口病妙藥。

‧「七星茶」為小孩的護身良藥，巧治小兒百病。

‧龍血樹可生長六千年不死，其樹汁為止血良藥 ── 血竭。

‧雪耳營養豐富，功效多，被冠以「平民燕窩」的美名。