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擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己 
作者: 馬修•約翰史東(Matthew Johnstone) 
出版社: 橡樹林文化
系列: 眾生系列
出版日期: 2010/06/10
頁數: 80
ISBN-10: 9866409198
ISBN-13: 9789866409196
書城編號: 207658
 

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簡介
◆《你的心是否也住著一隻黑狗?》姐妹作

感人、體貼又逗趣的指導手冊,告訴我們,如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己。

有成千上萬的人在人生某些階段會罹患憂鬱症。一旦黑狗走進一個人的生命,牠等於也入侵了此人所愛的人的人生。患者身邊的至親與至愛可能握有能幫助他、支持他的工具,卻常常忽略了照顧好自己身心的重要,使得陪伴在憂鬱症患者身邊的人,不論是外在的身體,亦或內在的心靈,皆承受了旁人難以理解的沉重壓力。

此書是馬修•約翰史東和安絲莉•約翰史東這對夫妻,在攜手擊退黑狗的糾纏後,為憂鬱症患者的伴侶、家人、朋友和同事所寫的必備指導手冊,內容包括如何辨認憂鬱症狀與如何應付黑狗襲擊的實用建議。

馬修和安絲莉也為照顧者提供了珍惜自己的訣竅,好讓他們不會也成為黑狗的飼主。

 


 

你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱

簡潔的文字,優美的繪圖,教你怎麼照顧好受傷的心靈,一步步甩開憂鬱這隻黑狗的糾纏,重新找回快樂!

憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子,卻會嚴重傷害你的心靈,讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾,便

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