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抗高血壓100中醫湯水

作者:	徐思濠(註冊中醫師)
出版社:	跨版生活圖書
出版日期:	2010/12
頁數:	216
ISBN-10:	9881976510
ISBN-13:	9789881976512
書城編號:	216179

原價: HK$58.00

現售: HK$55.1 節省: HK$2.9
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湯水食療　防治高血壓

頭痛、眩暈、不寐、失眠、耳鳴等是都巿人常患的症狀，但有否想過這是高血壓的徵兆？

　　從西醫來看，成年人的上壓長期維持130~140 mmHg或下壓維持85~90 mmHg，便屬於高血壓。引發高血壓的原因有很多，包括飲食習慣不健康、情緒受困、長時間受壓、長者跌倒損傷等等。若不及早治療，可會導致心臟衰竭、冠心病、中風。

　　那麼，我們可以怎樣防治高血壓呢？

　　本書由資深的註冊中醫師撰寫，針對中醫學上5大類型的高血壓病症，提供100款預防及紓緩高血壓的湯水，既能對應病狀，又營養豐富、美味益食，部分湯水更能防治其餘「三高」（高血脂、高膽固醇、高血糖），可作日常保健，強身健體，抵禦疾病。

內容包括：
� *100款防治高血壓食療湯水
� *全部由註冊中醫師編寫
� *高血壓飲食宜忌
� *從生活及飲食習慣防治高血壓
� *全部湯譜中英對照
� *適合對症食療、預防保健、四季飲用、兼抗四高