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女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!
作者: 張家蓓 
出版社: 三采文化
三采文化
出版日期: 2010/12/04
頁數: 160
ISBN-10: 9862293853
ISBN-13: 9789862293850
書城編號: 217084
 

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簡介
顧好子宮,就是顧好一生健康!
美女中醫師張家蓓,教你漂亮、窈窕、年輕不老的祕密!

【內容簡介】

每3個女生,就有1人面臨子宮病變的威脅,
大部分的女生都不知道照顧「她」的重要性。
其實,子宮是女生特有的重要器官,就像滋養花朵的沃土,
子宮保養好,自然膚如凝脂,出落得亮麗動人!

★女生都想要的境界★
吃不胖:了解五臟六腑的運作,懂得保養子宮,就胖不了!
曬不黑:子宮運作更新正常,皮膚自然水嫩有光澤!
人不老:子宮健康,荷爾蒙平衡,身體負擔少,循環更新穩定,當然不會老!

★女生千萬要小心面對的事★
․壓力大、整日久坐、晚婚少孕?-→可能都會害子宮累出病!
․生理很不順嗎?妳的月經多久沒來?量多不多?有沒有血塊?會不會痛?是刺痛、脹痛、墜墜的,還是隱隱痛?-→這些都是子宮發出的求救訊號!
․最後子宮會生什麼病?-→不孕、子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮頸癌……

【本書特色】

◎為你剖析調養子宮的重要性!
◎調養子宮可以瘦身的祕密!
◎調養子宮可以美膚的關鍵!
◎調養子宮可以年輕一輩子的方法!
◎女生可以常吃的好食物!
◎女生進補可以常用的好藥材!
◎20道人人都會做的溫補美人藥膳!
◎20個保養子宮的好穴位!


 


 

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評分 尚未有...

張家蓓 作者作品表

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