活到天年(2)黃帝內經使用手冊(附DVD)(修訂新版)
 
作者: 中醫養生大家 武國忠 
出版社: 人類智庫
出版日期: 2011/01/27
頁數: 456
ISBN-10: 9866238628
ISBN-13: 9789866238628
書城編號: 219453
 

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內容簡介
 
*《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜
*《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」甄選健康好書


以養生為己任,做自己的上醫
黃帝內經&中醫養生智慧

北京最貴的中醫師
教你健康活到100歲

●預防流感的「太和湯」是什麼?
●中醫減肥有何特效方法?
●什麼時間是最佳懷孕時機?
●宋美齡活到106歲的長壽祕訣?
●肝不好的人為何易怒?
●睡覺做的夢會反映身體警訊?
●陽氣旺盛了,財氣也會旺嗎?

你想活到幾歲?

《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」
《黃帝內經》養生智慧寶藏,古法今用
快速啟動人體自癒大藥 ?養生治病不二法門


保養生命的最大玄機,是明白自己是哪種體質,
才能運用正確的養生和祛病方法。
體質先天注定,是「命」。
但你可以決定如何調理養護,是「運」。
「命」是無法改變的,「運」卻可以自我控制。
升發陽氣,是改變命運的最好方法。

年輕的時候,人找病;年老的時候,病找人。
人的先天本來健康,病都是後天得的。
世間最好的藥,都在自己身上。
養生之道,貴在日常的生活細節。
生活處處有中醫,細節決定長壽關鍵,
吃得好不如吃得健康,陽氣啟動人體大藥,
簡單的養生樁,就能養身和養心。
本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣!


●如何能不生病?如何能長生?
●如何掌握體質養生密碼?
●陰陽平和體質的人最健康、較長壽?
●為什麼說陽氣決定人的生老病死?
●陽氣是養生的最大祕密?
●有沒有一種適合所有人的養生法?

●如何預防流感、增強免疫力?
●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的?
●中醫治咳喘勝西醫?
●感冒是一種排毒現象?
●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥?
●為什麼古人很少得頸椎病?

●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾?
●為什麼人會做夢?夢是病情預報機?
●捐血對身體有什麼好處?
●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦?
●心情不好,揉內關穴就變好?

中醫養生大家 武國忠 作者作品表

活到天年(1)中醫養生長壽祕訣(附DVD)(修訂新版)
活到天年(2)黃帝內經使用手冊(附DVD)(修訂新版)
活到天年(3)人體通補養生手冊(附DVD)(修訂新版)
活到天年(4)不到99誰都不許走(附DVD)

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