In diesem Buch erfahren Sie, was die Diagnose Diabetes Typ 2 bedeutet und wie Sie damit besser leben k nnen. Die gute Nachricht ist: 50% der Erkrankten k nnen ganz ohne Medikamente und allein durch Ern hrungsumstellung, Gewichtsabnahme, mehr Bewegung und spezieller Schulung gut behandelt werden. Vieles haben Sie also selbst in der Hand! Wenn Sie sich entsprechend ern hren und sich ausreichend bewegen, k nnen Sie Ihren Blutzuckerspiegel in Balance halten und so Lebensqualit t gewinnen und ernsthaftere gesundheitliche Folgen abwenden.
