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糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人
作者: 尼爾.柏納德 
譯者: 洪淑芬
出版社: 柿子文化
系列: 健康smile
出版日期: 2011/04/01
ISBN-10: 9866191060
ISBN-13: 9789866191060
書城編號: 223453
 

原價: HK$107.00
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簡介

糖尿病大震撼
不必戒主食、不必算熱量、不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥,
一次解決糖尿病和肥胖問題!

  ★100,000人見證,親身體驗,最輕鬆、最有效的甩病求生指南。

  ★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書!問世6年,始終暢銷熱賣!

  ★顛覆傳統治療的革命作法,效果比其他糖尿病飲食法好3倍!

  ★加附「血糖值記錄表」、「纖維質檢查表」、「常見食物快速GI值對照表」、「每日、一週菜單建議」、「糖尿病常見用藥」等超實用資訊和一覽表……

如果你有以下症狀,就一定需要這本糖尿病求生指南!

  *如果你是糖尿病患,老是紅燈食物、綠燈食物分不清,只覺得這輩子就要完蛋了!

  *如果你身邊有人得到糖尿病,不想再讓他痛苦下去了……。

  *如果你是糖尿病相關醫師,正在尋找一種不必一輩子挨針、吃藥的療法幫助病人。

  *如果你還沒有被判糖尿病,但卻過度肥胖、常覺得疲累不堪、口乾口渴、常跑廁所。

  *如果你現在沒啥大病大痛,平生就愛吃餅乾、甜點、精製食品、高熱量、高油脂食物,而且無肉不歡,討厭吃蔬菜和水果……

  *如果你一直很健康,但希望能繼續保持,永遠甩病活下去!

  每個糖尿病患(「看起來」健康的人也一樣)都想要大口吃美食,不必去管每壎u能吃幾碗飯、多少卡路里,就能甩掉疾病、丟掉針筒藥丸、瘦身變美麗!現在,就有一個這麼「恰恰好」的求生祕笈──全球知名健康專家、美國責任醫療醫師委員會創辦人尼爾.柏納德醫師與其所領導的專業研究團隊,給你的超有效糖尿病療癒指南──《糖尿病有救了》。只要投入書中的飲食計劃,你不只能控制糖尿病、阻斷後續的併發症,甚至連醫師都可能看不出你曾經得過糖尿病!方法簡單、有效,還能一週減重0.45公斤,健康瘦身變美麗……

  ★不吃主食糖尿病真的就會好(╳)→好的碳水化合物反而可以甩掉糖尿病(○)

  ★好脂肪可以放心吃(╳)→脂肪囤積在細胞會妨礙胰島素運送葡萄糖到細胞(○)

  多花冤枉錢事小,弄錯了方法、掏空了荷包又丟了命可就慘到爆!《糖尿病有救了》公開醫學證明最容易做到而且最有效的甩病飲食術,讓你在降血糖、降膽固醇、減重瘦身、促進新陳代謝、從頭到腳變健康的同時,還能擬吃好的!

  ★專家傾囊相授:為什麼為我們最好排除食物中的所有膽固醇?牛奶蛋白質會讓第一型糖病發作、更惡化?義大利麵出乎意料之外是你我都可以吃的低GI值食物?含水量高的食物會提醒大腦已經吃飽了(但光喝水沒有用)?吃一頓健康的早嶸鈶飢A對抗讓你生病的食物的誘惑?

  你知道全世界每10秒就有2人得到糖尿病,就有1人因糖尿病或其相關併發症而死!全世界的糖尿病患者有2億4600萬人,光是在台灣的糖尿病患者早已超過100萬人!而現代、西化的飲食習慣正領著你成為下一個患者嗎?《糖尿病有救了》除了提出糖尿病的全新見解,更提供釵h救命的飲食建議和簡單達成目標的小祕訣。翻開本書,你會充滿希望地發現,糖尿病真的會好!

本書特色

  *3大飲食原則,熱量就會自然落在標準範圍裡:將植物油降到最低、選擇低GI值食物、避開動物性脂肪和蛋白質,就不必再對食物的分量與熱量斤斤計較。

  *4種新食物群,輕鬆享受美食:蔬菜、豆類、全衛、水果,糖尿病飲食超Eazy。

  *84個飲食、生活祕訣,糖尿病Out:從吃的到用的、從心理的到生理的,給你一定會用得到的療癒撇步,貼心提醒不忘掉!

  *3週時間,立即見效:味蕾的記憶只有3週,只要下定決心投入3週飲食計畫,不但改善看得見,垃圾食物也將...

 


 

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