Leise, unsichtbar und unerhort machtig. Das Gesetz der inneren Uhr. Wer kennt das nicht: Schlaflos, wenn alle anderen schlafen, und todmde beim wichtigen Meeting. Die innere Uhr bestimmt, dass wir einmal mehr, einmal weniger geistig und krperlich fit sind. Wenn wir uns dieser Rhythmen und Phasen bewusst werden, schlafen wir nicht nur besser und sind im Wachzustand produktiver, sondern es erffnen sich bisher nicht gekannte Mglichkeiten fr Hchstleistungen und ein gesundes Leben. Der Bestsellerautor Daniel Pink erklrt das umfassende Ticken der inneren Uhr und wie wir es nutzen knnen.
