「人活著不是單靠食物」，但透過烹飪，琳琳重新發現人生的意義，與上帝重建關係，這一切源於一次學廚經歷。琳琳原本是金融界人才，但愈來愈發現金錢世界不是她所愛，因著丈夫的鼓勵，她毅然走到法國巴黎藍帶烹飪學校進修廚藝，最後她學到的不單是一手烹調好奶牷A還讓她經歷一次重整心靈之旅，讓她更認識自我，更認識創造天地的上帝，更定下以「食物」傳遞愛的目標。本書就是她的心靈札記。