明瞭「比較機制」對我們情緒、工作、生活以致一生的重要性，才有機會成為真正快樂的人！

【本書簡介】

◎疫情期間，有些地方「距離遠一點，愛就長一點」，有些地方卻「不要口罩，只要擁抱」！奇怪嗎？
◎基準相異，南轅北轍，誰才是「對的」？若各不妥協，造成的結果可會很殘酷，一點都不浪漫！
◎通過定準、比較才能作出最有利、最有效的行動，但是你明白何謂合宜的基準及合宜的比較嗎？

本書獻給
新冠疫症大流行中不幸逝去的人士，
願他們安息；
亦願世人為此多深刻反省，
不要讓他們的死亡了無價值！

我們生活上一切的決定與行動，
總被一個複雜、多樣性、隱晦不明的「比較機制」所操控，
但我們對這個難以捉摸的機制又有多少了解呢？
我們又願意被它暗地裡操弄著我們嗎？

我們每人心中都有一把尺，
把要量的東西與這把尺放在一起，
得出這東西孰長孰短，
藉此才會引發我們的反應、抉擇和行動。

如何正確運用這把尺？
這把尺人人不同，亦隨時空的變化而改動。如何能正確運用這把尺，在複雜多變的社會中，探明社會上的一些現象、解開生活上的一些疑團，令生活上減少焦慮、決定上減少錯誤呢？

本書要闡釋的便是這把尺下的「比較機制」。你我對它總是似知非知、似懂非懂，所以常被它操弄著而不自覺，對它帶來的破壞與損害更不會留意。要能提升我們的生活與生命素質，明瞭理解它便重要了，特別在時代高速遞變及全球一體化下的今天，更是有這個需要！

 

作者

歐偉長

一九四七年生於香港，肄業于瑪利諾神父學校及香港大學。畢業後先後在茂盛顧問（亞洲）公司及香港政府土力工程處從事土力工程工作，著有土力工程論文十餘篇並結集為《The Practice of Geotechnical engineering in Hong Kong — Stanley Au Volume, 2001》。

歐氏熱愛繪畫藝術，于一九九七年提早退休，移居加拿大溫哥華好全時間作畫。先後在香港及溫哥華舉辦十餘次個人畫展（歐氏近作，見附圖）。香港政府亦把其畫作用于香港九龍加士居道的一幅92米長 X 12米高的護土牆上。

中文作品有：

1.《檢視你的我的他的參照系統——活出更美人生、成就更和諧社會》2012，曾被香港「建道神學院」選取為修讀課本。

2.《談理想──邁向有意義的人生》2018。

目錄

前言

第一章　生活多比較

第二章　個人基準

第三章　公認基準

第四章　個人基準與文化（公認）基準的矛盾

第五章　基準的組成

第六章　反應的差別

第七章　時空的影響

第八章　合宜基準與超越式基準

第九章　合宜比較

第十章　比較效應

第十一章　結語

後記

附錄一　符號一覽表

附錄二　解釋抑鬱症發病的模式：壓力與抗壓力的關係

序／導讀

【作者序】

今次的新冠病毒世紀大流行，嚴重影響到全球每一個人，每一個國家，每一個角落，帶來不少乏力、無奈、恐慌、悲哀、傷痛、死亡，迄今（2021年4月21日止）已知染疫人數達1億4千3百餘萬人，死亡亦超越了3百萬人， 見證了人類的渺小、不濟及病毒的威力、狂猛。

我們祈求情況早日受控、大流行早日結束，同時，在哀悼逝去死者之餘，我們當以謙卑的態度認真反思人類在地球上的角色，我們是否已經越過了上帝設下的底線？我們是否應尋求落實更具遠見的補救工作？

在這段疫情情緒低落期間仍能夠完成了本書，也幸運地絲毫無損，實在感恩。內子李小燕女士給我的助力不少，本書頗多的討論與心得，都是從她而來外，上了年紀的我，執筆忘字每天都在發生，有時倒令人氣餒，所以在本書文字處理上她也付出了不少，我得感謝她。

生活離不開比較，所以，這「比較機制」對美好生活追求有它的特殊關鍵角色，這是本書帶給讀者的信息，希望它在這方面能夠說得清楚明白，更希望它對提升讀者生活的認知與素質方面有所貢獻。

這個「比較」的課題算是討論完畢，由於我的學歷、閱歷有限，掛一漏萬、粗疏籠統實在所難免，但願此書能成為一個起點而不是終點，讓讀者在這課題上繼續討論、尋索、發掘，相信這課題還有很多值得大家跟進、開發與完善的地方。