作者

張蓬潔

喜歡唱歌、作曲、畫畫、閱讀童話。最欣賞林肯、沃爾特．迪士尼、泰戈爾、蘇珊．希雅尼。愛與白朗黛、史奴比一起消磨閒暇時光。當過漫畫助手，畫過電視節目卡通原畫，寫過公益歌曲，開過演唱會，製作過國語唱片專輯，主持過廣播節目……經過多樣化的工作生涯後，成立了自己的工作室，目前想專心於多畫些畫、多寫些歌。童心、做夢及創造力是她的天賦，「常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩」是她的座右銘。

序／導讀

作者的話

小朋友愛吃甜食，蛀牙也好像是理所當然的事。不過當我看到一個四歲的孩子牙痛大哭，真是十分心疼。想想，大人們不也說：「牙痛不是病，痛起來真要命」嗎？所以，從小建立牙齒保健觀念，培養良好的刷牙方法，不僅可以兒時不哭，長大也不會因「牙」受苦。

兒童在恆牙未長出前，因手眼協調能力尚未成熟，沒有辦法徹底刷乾淨自己的牙齒，所以，兒童牙科醫師建議父母一定要幫他們再刷一次。在刷牙方法上，因乳牙形狀比恆牙矮胖，以水平方式橫刷即可，但是必須將牙齒的每一面都刷到；等到恆牙大多換完時，再採用貝式刷牙法（Bass Method）。刷牙工作除了用牙刷刷，還包括用牙線清潔積在牙縫中的細菌和食物殘渣，父母可以幫孩子每天至少使用一次牙線，最重要的還是仔細清潔每一顆牙齒，讓牙齒都乾乾淨淨的。

好習慣的養成除了運用方法，更需要旁人的耐心、支持與鼓勵，相信家人的愛心是能幫助孩子建立好習慣的。一口健康的牙齒，是父母給孩子最棒的生命資產之一，祝大家笑口常開，牙齒健康！

對了，最後有一個誠懇的提醒：有時父母因為忙碌沒時間好好陪孩子，就給他一堆糖果帶著，免得吵鬧，但這樣做會使孩子容易蛀牙。畢竟糖果不是孩子的安慰和依靠，父母的愛才是孩子真正的安慰和依靠來源。