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一分鐘伸懶腰呼吸健康法-史上最簡單的健康革命!每次一分鐘,每天三次,就能養成不會生病的身體!
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出版社: |
平安文化
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出版日期: |
2011/11/11 |
頁數: |
224 |
ISBN: |
9789578038080 |
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商品簡介 |
10~100歲都能做,連最討厭運動的人也能輕鬆上手! 失眠、慢性疲勞、氣喘、過敏、高血壓、憂鬱症、內臟脂肪、更年期症狀……萬病皆有效! 還可以美容美膚、瘦身減肥、延緩老化!
實例1 困擾多年的嚴重頭痛在三個月內神奇消失! (Y.K小姐 17歲 學生) 我從11歲開始便為嚴重頭痛所苦,做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」兩週,頭痛症狀明顯緩和;一個月後,已經不再需要經常吃止痛藥;到了第二個月,幾乎完全不用再吃止痛藥;第三個月,困擾我多年的頭痛問題竟然奇蹟似地消失了!
實例2 花粉症不藥而癒,同時也變成不易感冒的體質! (K.M先生 48歲 營業員) 我是因為減肥開始做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」,結果不但成打謆哄A爬樓梯時不再心悸或氣喘吁吁,連每年都要看醫生的嚴重花粉症也好了,體質也有明顯改善,不再容易感冒,讓我省下不少醫藥開支!
實例3 告別類固醇藥物,異位性皮膚炎一個月就Bye Bye! (T.Y女士 32歲 家庭主婦) 我一直以為這輩子只能依賴類固醇藥物來控制異位性皮膚炎,後來佐藤醫生建議我做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」。反正不用花錢,對身體也沒有不良影響,那就試試看吧!結果一個月後,皮膚泛紅、發癢等問題真的就不見了!
實例4 聽力恢復,連睡眠品質都獲得改善! (S.I先生 62歲 行政人員) 「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」竟然也有恢復聽力的效果,一開始我覺得很不可思議,但實際照著做了兩週以後,就發現老化造成的聽力衰退獲得明顯改善,耳鳴現象也消失了。而且好處還不僅如此,半夜也不會再常常醒來,可以一覺熟睡到天亮。
佐藤醫生首創的「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」看似神奇,其實有科學的學理根據,並經過大量的實踐印證,因為具備「不用花錢、不用花時間、隨時隨地可做」三大好處,立刻在日本引起熱烈迴響!只要透過簡單的動作,就能輕鬆解決自律神經失調,快速提高「免疫力」和「自癒力」。從現在開始,你的健康再也沒有藉口了!
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