五位專業極拳師，親身演練五大流派之精華
陳式太極74式
張耀雄—曾任首長貼身護衛，擅長散手、散打、太極拳，從事武術教學工作多年。
楊式太極84式
董海玲—楊式太極正宗傳人，自幼練武，專攻楊式太極拳套路。
吳式太極83式
冷曉峰—中國太極拳冠軍、國家級裁判員、教練，於各大型武術比賽中獲得無數金牌。
武式太極47式
牛子飛—真人太極武術健身會所會長，獲得過武當趙堡太極拳的金牌。
孫式太極73式
郭建鋒—榮獲武當趙堡太極拳金獎及武當傳統太極拳法一等獎等。
每天練習10分鐘，擁有強健好體力！
? 做自己健康的主人
透過拳法演練，協調神經中樞，促進血液循環，為健康加分。
? 替自身安全把關
太極運動包含中國武術內涵，套招之間學會自我保護。
隨書附贈
拳法動作教學DVD
金牌拳師親身示範，分解動作詳實，招式漂亮。
太極拳法博大精深，是中華武術中的奇葩藝術，
以獨特的健身與技擊幼纂A在武術中獨樹一幟，
受廣大群眾喜愛。
書中詳細介紹五派太極的各路拳法，
匯集360式，
令學習者在每一方位的不斷變化中，
體會太極帶來的氣韻流轉，
達到保持健康、抗衰老及提高免疫力的幼纂C
本書特色>
1.超強圖解
全書以真人拍攝，全彩圖解，動作拆解，一看就懂。
2.五大名家示範
特聘五位太極拳名家親自示範，並提供文字說明。
3.適合初學者
書中提供動作力求簡單易學，適合初學者修練。
4.超值附贈DVD
隨書提供DVD，在家也可以正確自學。
