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養好妳的生理期:四象體質自癒力,變美、變瘦、變年輕!
作者: 朴城佑(Park seongwoo) 
出版社: 尖端
尖端
系列: 完全美人系列
出版日期: 2012/03/14
頁數: 192
ISBN-10: 9571048151
ISBN-13: 9789571048154
書城編號: 255099
 

原價: HK$93.00
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簡介
女人一生保養提點,從微到著,全方位教妳正確的生理期調養
讓自己從體內開始閃閃發光吧!──內在美生活調整法

關於女性每個月魔法的大小事──「生理期」

女性最適合懷孕的年齡是24歲,而女性的子宮則從28歲開始退化。
生理痛是子宮發出的第一個警訊,
有太多女性認為生理痛是「理所當然的」,甚至以為生理痛就是自己的宿命……

注意!生理痛是子宮的哭泣,更可能是身體疾病的警訊。
養好你的生理痛,就是養好妳的妊娠力、養好一生的健康美麗!
從「內在」打好健康基礎,「外在」也會隨之閃閃發亮!
養好生理期=養好女人的一生

【本書特色】
☆ 名醫獨創「七天週期x四象體質」固本理論,
喚起女性身體最強大的自癒力,養美•養瘦•養出妳的妊娠力 !
(1) All in One 女性身體說明書
  •關於女性每個月魔法的大小事 
  •好好呵護自己的「女性VIP ZONE」
(2) Goodbye!再也不會生理痛
  •時尚會攻擊妳的身體?聰明生活調整法 
  •自我診斷─「四象體質」生理痛自癒療法
  ※ Check 我是哪種體質?
   太陰人 容易長卵巢囊腫的金慧秀型
   少陰人 容易得子宮內膜異位症的宋慧喬型
   少陽人 容易得子宮肌瘤的李孝利型
   太陽人 子宮發育較差的火星人型
(3)〔特別企劃〕 讓男人認識妳的身體
  •對性的誤解與真實/性的享受探索
 •正確避孕法/流產後的身體調理

【本書給這樣的妳】
 ◆ 為懷孕、生理期和子宮健康問題所苦的女性
 ◆ 平日即注重身體保養的女性
 ◆ 想由內而外散發自然魅力的愛美女性

【本書使用說明】
※中魔法的前一週
如果是「那天」,請讀第一篇Part1。
跟準備生產一樣重要的,就是如何應對女性見紅的那天。
是要準備止痛藥,還是要準備好衛生棉、穿上適合生理期的衣服,
在生理期時對子宮有益的食物、該避免的食物等,都是事前應該要知道的策略。
為了下週可能灸r...
評分 尚未有...
此叢書 完全美人系列 書目

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  • 穿得漂亮Style Diary365!一窺明星造型師從不公開的時尚搭配力
  • 逆時美人:林葉亭的40•30•20美魔女養成書
  • 百萬部落客、網拍麻豆都想學!10大人氣造型師教妳打造超韓系正妹髮
  • 甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖!
  • 極上美肌術:打造零毛孔的無齡美顏
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  • 舟山久美子Beauty Book
  • 該瘦的一次瘦!動動肩胛骨,狠甩98%頑固脂肪:消小腹˙美胸˙瘦腿,這次絕對達成!
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  • 15萬人不復胖!一脈三通瘦身法,怎麼吃都胖不了!
  • 養好妳的生理期:四象體質自癒力,變美、變瘦、變年輕!
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