Werfen Sie einen Blick "unter die Haut" und erfahren Sie, wie Sie Ihren Korper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Ubungsanleitungen ermoglicht "Bodybuilding Anatomie" ein gezieltes Muskelaufbautraining fur alle Korperbereiche. Zahlreiche Varianten ermoglichen Ihnen, einzelne Ubungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre personlichen Erfordernisse anzupassen.
