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決定自己活多久──藥食同源話養生
作者: 梁頌名、梁思潛、梁思力 
出版社: 皇冠
皇冠
出版日期: 2012/05/24
頁數: 240
ISBN-10: 9882162533
ISBN-13: 9789882162532
書城編號: 258497
 

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簡介

每日食飲,可以純為果腹,可以放縱口慾,也可以吃出健康長壽!
匆匆一生,可以未老先衰,可以?床度日,也可以無病無痛長青不老!

所謂「藥食同源」,中醫學利用飲食防疾袪病、延年養生之歷史源遠流長。掌握食療養生的智慧,每天都能為健康加分,累積長壽之本!

 


 

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