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1秒轉換情緒的51個心理學技巧

作者:	清田予紀
系列:	心理勵志 > 情緒 / 壓力
書城編號:	26265501

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出版社:	楓葉社文化
出版日期:	2023/05
頁數:	221
ISBN:	9789863705376

商品簡介

～心情不再烏煙瘴氣～

運用心理學技巧，迅速改善生活！

【本書特色】

◎ 收錄51招解決困境的心理學技巧！

◎ 以實際案例為主軸，更貼近生活情況！

◎ 篇幅精闢，快速掌握！

相信大家都有過這樣的經驗：因為別人的一句話振作起來、活動一下身體，就感覺身心舒暢許多等等。

其實，人的內心在短短１秒內就能發生巨大的變化。

運用心理學技巧，便能成為轉換情緒的高手，「１秒」重振精神、消除不安、克服困境、改變形象、融入現場、打開心房，不再讓負面情緒影響生活！

「吵雜」的環境更適合集中注意力➣

待在咖啡廳工作，周遭客人容易產生「社會助長效果」。

有助於提高專注力＆工作表現。

「咒語」就能擺脫緊張情緒➣

咒語和幸運物具有「自我暗示」的正向效果，不顧一切地相信，效果更顯著！

「相同詞彙」就能有好人緣➣

利用「姓名字母效應」，找出雙方共同點，就能和人相處融洽、讓周遭的人敞開心房。

知道賺到！

小小的改變，就能迎來不一樣的結果！

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