★女人幹嘛要順服？
順服不是做個委屈求全、三從四德的傳統女人；
順服是學習放棄掌控，找回當初那個愛妳的男人。

蘿拉朵依爾倡導的「順服哲學」，改善了成千上萬的夫妻關係，
讓無數女性重獲渴望的親密、浪漫與和諧。

本書作者蘿拉和許多女性一樣，婚後因打理一切，不知不覺變成一個筋疲力竭、嘮叨、不快樂的女人與愛掌控丈夫的妻子。結婚才四年，夫妻就已日漸疏遠，婚姻出現了嚴重的危機。

她不惜一切想恢復與丈夫的親密關係，開始學習「順服」的哲學：放棄做家中的女強人、控制丈夫的妻子、丈夫的母親。也就是說，假如丈夫辭掉工作，不要因為妳覺得他做了一個魯莽的決定而加以指責；假如他買了一輛新車，不要因為擔心付不出貸款而臭臉相對；假如他給孩子吃了垃圾食物，不要因為怕小孩營養不良而嚴詞責備。蘿拉學著尊重、徹底信任丈夫，讓他做家的掌舵者，但求丈夫能恢復男性的自信、重拾照顧女性的驕傲，女性則享受被呵護、被照顧的感覺，使夫妻重拾親密、熱情與和諧。

作者

蘿拉朵依爾Laura Doyle

朵依爾是位女性主義者，過去是個悍婦，現在則帶領「順服妻子工作坊」，並發表關於如何重獲熱情與親密的兩性關係的演講。朵依爾曾任職廣告行銷公司的文案撰寫，她擁有美國聖荷西州立大學的新聞學位，現與先生約翰．朵依爾定居加州。
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相關著作：《老娘幹嘛這麼累？！：讓妳過好日子的5種生活態度【修訂版】》《單身女子必修的27堂課〔修訂版〕》《老娘幹嘛這麼累》《單身女子必修的27堂課》《順服的妻子〔修訂版〕》

譯者簡介

汪芸
台大社會系畢業，美國密蘇里州大學社會學碩士，曾任中國時報編譯、天下文化出版公司副主編，著有《世界上第一條眼鏡蛇》（信誼出版），譯有《鐵器時代》《蘿西與蘋果酒》《鬱林湖失蹤紀事》（以上皆由天下文化出版）等書。

余宜芳
政大新聞系畢業，曾任職天下文化出版公司、遠見雜誌。著有《宇宙遊子──柯錫杰：台灣現代攝影第一人》（天下文化出版）；譯作有《大人，小的有話有說》（天下文化出版）、《賺遍全世界──大宇總裁金宇中給年輕人的忠告》（時報出版）、《活力充沛24小時》（原水文化出版）。現為自由撰稿人。

目錄

〔專文推薦〕無為之大用        ■　施寄青
〔專文推薦〕讓丈夫做駕駛    ■　彭懷真
〔專文推薦〕婚姻靠經營        ■　黃越綏
〔專文推薦〕更美的婚姻        ■　曾陽晴

前  言 女性為何要順服
小測驗：妳與丈夫有多親密？

第 1章　以傾聽表達敬重
敬重是妻子能給男人最佳的禮物；同時，妻子的自尊也會提高。
        
第 2章　放棄控制                 
在控制的慾望底下，其實隱藏著的是我們的恐懼。

第 3章　深藏不露                 
在你學習順服的初期，不要把這事對你的丈夫說。

第 4章　照顧自己                 
當你覺得快樂與平衡，就能用更好的態度支持家人。

第 5章　說出你的需求                 
單純表達自己的慾望，就是肯定自己、尊重自己。

第 6章　放掉經濟大權                 
放棄管錢，你少的是壓力，而不是權力。

第 7章　體貼地接受                 
接受禮物不會讓你無能，而會使婚姻變得更親密充實。

第 8章　女性友誼                 
你需要幾個非常了解你，而你也能信任的密友。

第 9章　拒絕誘餌                 
忍住不出意見，男人就能自己思考問題，主動處理事情。

第10章　拋開負面期望                 
你若一直說事情會搞砸，事情就可能如此發展。

第11章　放棄讀心術                 
不要揣測丈夫的想法，讓他有表達自己想法的空間。

第12章　不要插手                     
若你隨時準備伸出援手，其實只是讓他更難做事。

第13章　放棄平等的神話                 
假裝性別差異並不存在，不會成為事實，也不會讓你快樂。

第14章　設定界線                 
坦白承認「我做不到」，你才會發現丈夫是多麼想幫你。

第15章　表現脆弱的一面                 
當你卸下剛硬的防衛，呈現脆弱的一面，他會溫柔地把你捧在手上。

第16章　承認受傷                 
當丈夫開口傷了你時，你只要說：「好痛！」然後走開。

第17章　讓丈夫作孩子的父親               
丈夫的作風與你不同，並不表示他是不稱職的父親。

第18章　傾聽心聲                 
仔細傾聽，你就會了解隱藏在丈夫話語背後的訊息。

第19章　溫柔交歡                 
藉著表現女性化的特質，我們讓丈夫的男子氣概大放光芒。

第20章　歡迎性生活                 
如果你既不享受、又不期待與丈夫做愛，一定是哪裡出了錯。

第21章　絕對不要自暴自棄             
當你不小心違反順服哲學，只須停止錯誤行為，而不要自責。

第22章　不要放煙幕彈                 
當需要直接向丈夫攤牌時，應清晰地溝通及傳遞你的訊息。

第23章　相信造物主的安排             
神引領你們在一起，是為了讓你們共同成長，成為最好的自己。

第24章　讓他幫忙解決問題             
承認自己不是萬事通，只會讓你顯得更強壯。

第25章　圓滑面對男性文化             
永遠不要追問男性他們感受如何；有些事情最好避免和丈夫溝通。

第26章　評估進展         
順服之旅不是直線的旅程，而是上上下下的起伏。

第27章　用剩餘的精力灌溉自己
一旦停止不必要的憂慮，會發現自己多出很多時間與精力。

〔附  錄〕  透過互助圈，婚姻更圓滿親密  

序／導讀

〔專文推薦1〕 
無為之大用／施寄青（作家．婦運推動者）  

與其說作者要求女人做個「順服的妻子」，不如說她要女人學習如何做個「無為的妻子」。 
一千多年前，唐朝名臣魏徵在上給唐太宗的「十思疏」中，便要求雄才大略的唐太宗做個「無為」的皇帝，「鳴琴垂拱，不言而治」。翻成白話文便是彈彈琴、無所事事的舒坦著，不用多話，國家自然會治理得井井有條。 
然而，在中國，儒家文化當道，儒家的精神是「知其不可為而為之」，道家那套「無為的哲理」甚少被當圭臬來實行。 
我常說，絕大多數以「賢妻良母」自居的女人，都是以「賢慧」為名，而行「操控」之實。她們包山包海，上自公婆、小姑、小叔，中至親戚、朋友，下至兒女、媳婦、女婿，無不一一打點，一心一意要博得眾口交讚，才會感到心滿意足，才覺得一切掌控在自己手中。典型角色即《紅樓夢》中的王熙鳳。 
我最怕聽到女人說：「我丈夫離了我，什麼都不會幹，連襪子放哪也不知道。」「我公婆最糊塗了，所幸有我幫襯，否則……。」「我那個弟媳婦笨透了，要不是我這個老姐出面，我弟弟可慘了……。」 
家族中只要有這麼一個好強的女人，她周邊所有的人都會變得懦弱無能、沒有出息、不長進。 
母親強悍地主導整個家務的家庭，在我們週遭比比皆是，甚至很多人便置身這種家庭中。母親的強勢讓子女感到窒息，讓做父親的往往成了「沉默的羔羊」。 問題是，這些女強人都是外強中乾，她們在事事操心、心力交瘁之下，往往變成碎嘴不停，令人難以相處。她們一面做一面怨，你若叫她放下一切，她立刻會反駁說：「我怎敢放下，我若放下，這一大家子誰來管？」 本書作者強調的便是，若妳是「桶箍」（即圍住木桶的鐵線圈）型的女人，休想得到幸福，妳只會累死，