嚴選權威機構美國心理學會APA出版   品質保證   佳評如潮
榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble 5顆星評價
精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授   聯合推薦

你知道生氣就像火嗎？它一開始是小火花，提供我們能量及目的。但是它也可能會失控，進而引發許多問題。假如你是一個脾氣很容易爆發的孩子，那這本書就很適合你。

本書《脾氣爆發了怎麼辦？》利用了經常用來治療生氣的認知行為技術來引導孩子及父母。易懂的例子、生活化的圖解，以及一步一步的指示將會教導孩子一套「撲滅生氣」的方法，而其目標是冷靜生氣的想法並且控制生氣的行動，以便使孩子變得更平靜、更有效率。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子努力邁向改變的一個完整資源。

作者

Dawn Huebner

臨床心理師。專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。

繪者簡介

Bonnie Matthews

為許多兒童書籍繪圖。所畫的一些古怪人物已出現在全世界超過100本雜誌上面，甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。

譯者簡介

陳信昭

現職
自然就好心理諮商所創辦人
殷建智精神科診所主治醫師
台南市立醫院精神科兼任主治醫師
台灣兒童青少年精神醫學會監事
台南區中等學校心理諮詢轉介中心顧問醫師

學歷
台北醫學大學醫學系

專長
兒童青少年精神疾患之診斷及治療
心理劇實務、訓練及督導
遊戲治療實務與督導
沙盤治療實務與督導

陳碧玲

現職
自然就好心理諮商所總監暨諮商心理師
台灣沙遊治療學會監事

學歷
國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士

專長
沙盤遊療
親職諮商
兒青諮商

目錄

給父母及照顧者的話
第一章　坐在駕駛座上面
第二章　有關生氣的一個祕密
第三章　生氣會為你贏得友誼嗎？
第四章　著火了！著火了！
第五章　撲滅生氣方法一：休息一下
第六章　撲滅生氣方法二：想一些冷靜想法
第七章　撲滅生氣方法三：安全地釋放生氣
第八章　撲滅生氣方法四：解決問題
第九章　確認導火線
第十章　以牙還牙與刺刺球
第十一章　加長引信
第十二章　你一定做得到！