身心鬆弛練習（兒童篇） - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

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身心鬆弛練習（兒童篇）

作者:	香港心理學會臨床心理學組
出版社:	基督教服務處
出版日期:	2004/01
ISBN-10:	9627267007
ISBN-13:	9789627267003
書城編號:	265749

原價: HK$75.00

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今日的兒童在日常生活中面對各種不同的壓力。壓力的來源除了來自學校繁重的功課及校內校外的考試外，還有朋輩的相處，與家人的溝通及自我的要求。

扶育孩子成長的成年人，都希望能把自己的經驗與孩子分享，使他們有力量去走前面的路。

裝備孩子去應付壓力，處理緊張的情緒，想必是成年人可以送給孩子的一份寶貴禮物了。這一套給兒童編製的鬆弛練習，是由多位資深臨床心理學家，根據他們多年輔導兒童的經驗，撰寫而成的。內附畫冊和雷射光碟，結集了不同的鬆弛練習技巧，一起儲集力量去克服緊張和壓力。
今日的兒童在日常生活中面對各種不同的壓力。壓力的來源除了來自學校繁重的功課及校內校外的考試外，還有朋輩的相處，與家人的溝通及自我的要求。

扶育孩子成長的成年人，都希望能把自己的經驗與孩子分享，使他們有力量去走前面的路。

裝備孩子去應付壓力，處理緊張的情緒，想必是成年人可以送給孩子的一份寶貴禮物了。這一套給兒童編製的鬆弛練習，是由多位資深臨床心理學家，根據他們多年輔導兒童的經驗，撰寫而成的。內附畫冊和雷射光碟，結集了不同的鬆弛練習技巧，一起儲集力量去克服緊張和壓力。

作者簡介
香港心理學會臨床心理學組於1982年成立，是一個科研學會及專業團體，所有會員皆為修畢碩士或以上程度的臨床心理學家。該會的其中一項宗旨，乃希望透過推廣心理學的知識，提昇大眾的心理健康水平。過往，該會亦曾因此出版各類不同的書刊，其中，專為成年人而設的《身心鬆弛練習》大受歡迎。若大家希望進一步了解該會工作，請瀏覽該會網址（此連結將開啟新視窗）。

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