誰會患上膝關節問題？答案是：「你」
誰能幫到你解決問題？答案亦是：「你」

何謂膝關節？膝關節與我們的日常生活有何關係？?什?我們要保護它？如何保護？作者將這些零散的問題聚點成面，以物理治療師的專業角度設身處地從「你」的難處重發，為「你」——解答當中的疑問，並且提供不同治療方法的建議，更細心地糾正“你”在做治療運動時常犯的錯誤。

膝關節對「你」來說不只意味著不能做喜歡的運動、腰痠骨痛等表層影響，而是與「你」的肌肉、骨骼、韌帶互相牽連，所謂「牽一節動全身」。在現代社會中，膝關節已成普遍的疾病。既然難以躲避，與其整天埋怨被其弄得寢食難安，何不嘗試瞭解其出現的原因和根治的方法，才是王道。

本書特色

圖文並茂、專人示範、為你剖析膝關節的治理方法；
深入淺出，將難啃的醫學理論化為生活常識
二十餘年物理治療的臨床實踐，除了是膝關節的醫者，也曾是此疾的患者，角色的互換，更能深切體會到治療膝關節的必要性。