已經60+，想做什麼都不該再等！
「老青春背包客」帶您活出精采老後，跨出旅日逍遙行的第一步。

◎ 全國最大熟齡媒體「50+」感動報導
◎ 人氣粉專「逍遙旅日本Long Stay」第一手旅遊經驗分享
◎ 不受年齡、經濟條件限制的日本Long Stay計畫
◎ 疫情後全新高CP值日本旅遊生活情報

退休後想去國外自在旅行，卻考慮再三無法成行？
害怕語言不通？體力不夠？花費太大？
這些，「老青春背包客」都能帶您輕鬆解決！
 

「年輕時不能去，退休後難道還不敢去？」
資深報社編輯吳典宜，在59歲退休後一直無法忘懷心中的留學夢，雖然勇敢展開圓夢的留日計畫，卻因為年紀太大而被婉拒入學。他不服氣地開始研究各種長期旅日攻略，竟成為有名的熟齡日本Long Stay旅遊專家，至今以70「高齡」仍每年固定前往日本深度旅遊，足跡遍布京都、札幌、東京、名古屋、大阪等名城市。留學的夢想就此轉彎，成為終身旅日遊學的「老青春背包客」。

善用資源，日本逍遙遊經濟又簡單！
Long Stay與短期觀光相比，花費策略當然很不一樣！只要懂得住在能自炊的周租公寓，就能省下旅行食宿的大筆費用；即使完全不懂日文，也能去各地「國際交流會」以每堂200日圓（約台幣45元）的超低價格上標準日文課，還能結交世界各地的新朋友。作者將教您如何過著道地又經濟的日式生活，還能以輕鬆的步調自在遊玩。像是去熱鬧滾滾的跳蚤市場裡廝殺、用周遊券搭「JR青春18列車」縱貫日本、去北海道的湖泊秘境進行一場「車中泊」開車露營、或跟著日本各地的花季資訊到處野餐，沉浸在令人讚嘆的自然景致中。

疫情後全新日本Long Stay省錢攻略
最重要的，作者依照京都、北海道、東京三個旅遊熱點，詳細整理在日本Long Stay的高CP值生活情報與所有公共資源，從入境通關審查開始就有詳細教學，並針對日本疫情後的實際物價全面更新：

台日生活消費比較

周租公寓情報

交通套票與周遊券

公益性日語學習

賞花與露營情報

超市購物與跳蚤市場攻略

讓你無論何時出發，都能以最經濟的成本，輕鬆規畫屬於自己的Long Stay旅遊。

看完本書，就和老青春背包客一起出發追夢吧！

名人推薦

青春推薦（依姓氏筆畫序）

工頭堅（資深遊日族，《欣旅遊》《一次旅行》總編輯）
木下諄一（作家）
王郁燕（《Life Plus熟年誌》總編輯）
吳燕玲（胖狗）（ 美食・旅遊作家）
青木由香 （ 台灣一人觀光局長）
林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）
林奕岑 （《MJ交換週記》作者）
研究生 Keith（Podcast 《日本大特搜》主持人）
游乾桂（知名作家）
鍾一健（ 公益旅行作家）
Lucas阿嬤（旅遊作者／部落客／「Lucas阿嬤愛旅行」粉絲團版主）
林果（《帶媽媽去旅行幸福全攻略》《歐洲不貴》旅行書作者）
豌豆老公主 Amy（熟齡遊學達人）
施昇輝（暢銷財經作家）

各界青春推薦

介紹給年輕族群的日本自助旅行書很多，但能夠提供銀髮族圓夢的實際經驗，卻顯得難能可貴。
──工頭堅 （資深遊日族，《欣旅遊》《一次旅行》總編輯）

典宜大哥以五十九歲的「高齡」，完成在日本Long Stay的夢想，不是觀光客的來去匆匆，而是實實在在地體會日常。看完這本書，真讓人有股衝動，也想來去日本Long Stay！　
──吳燕玲（胖狗，美食・旅遊作家）

當年紀漸長，追求人生的價值及豐富生命，往往成為黃金歲月幸福的重要元素。感謝不老背包客勇闖日本，讓我看見自己老後的另一個期待想像！　
──林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）

去嚮往之地實現夢想、體現生活，永不太遲。閱讀時，我彷彿看到了當年移居京都的自己。孤單且快樂。
 

──林奕岑 （《MJ交換週記》作者）

旅行，從來就不是年輕人的專利。在每一個不同階段的年齡出走，都會有不同的經歷與感受。

──鍾一健（公益旅行作家）

作者

吳典宜
 

喜歡旅行，卻不愛遠走高飛。編過歐洲日報，沒到過歐洲。可以編輯新聞與雜誌，拙於編輯世界旅行。懶旅人的行腳，最東只到美西、最西印度、最南紐西蘭、最北加拿大。

1981年首次赴日本，迷戀這個漢字嘛也通的外國，墜入東京地上地下蜘蛛網般的交通情網，開始探索四季分明、近便易遊的東瀛，從都會遊俠到鄉間漫步，至今難以自拔。

一直追求平衡的天秤座，退休後「不良老年」的成分滋長，又被自稱高齡的年輕學妹棒喝，終於「拋妻棄女」離家出走。去京都留學不成變遊學，縱貫日本Long Stay，在「菊花與劍」的國度，享受優雅、祥和、用心的氛圍。喜歡日本都市空間潔淨，能夠逍遙漫步騎車，走過林蔭、穿梭古今的異國風情，卻有方便的生活機能、親切的漢字環境，似乎「離台」又「不太離台」；身為老外，大隱於日，又遊又學，自由自在，得來許多小確幸。

相關著作：《老青春背包客的日本Long Stay日誌+超省錢生活全攻略》