躍下斷崖，與自己相逢 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

躍下斷崖，與自己相逢

作者:	瑪西歐．阿隆梭．布伊克(Mario Alonso Puig)
系列:	Beautiful Life
書城編號:	270414

原價: HK$87.00

現售: HK$82.65 節省: HK$4.35

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購




出版社:	商周
出版日期:	2012/08/06
頁數:	224
ISBN:	9789862722213

商品簡介

日常生活中是否一點小事，就讓你抓狂，無法淡定。
很想一個人去旅行，卻有好多好多藉口，讓你無法成行。
想改善跟親密愛人的關係，卻一直不知如何開始。
腦海中經常出現釵h念頭，讓你覺得自己不夠好...
是否經常莫名的焦慮...

不管生活上難題的性質與大小，皆像是有什麼擋住了你的去路，讓你裹足不前，最後往往無疾而終呢？

在西班牙有「心靈醫生」美譽之稱的瑪西歐．阿隆梭．布伊克(Mario Alonso Puig)，以自身的專業融合腦科學、東方佛法、NLP等不同領域對人類心理運作的研究，一步一步揭開到底是什麼，擋住了心的去路，讓你無法隨心所欲，安住當下。

如果我們希望增強面對難題的能力，那麼，我們就需要去學習。
學習如何超越我們的心原先所設下的限制。
我們需要學習去看清，在我們心底深處所隱藏的事物，因為，唯有如此，我們才得以更為清晰地理解，真正的局限到底存在何處。

在這本書中，作者引領我們穿越「自我」的迷失，運用世界級的研究成果，古老文明的智慧幫我們打開另一雙眼睛。躍下斷崖，不是真的去跳下斷崖，而是鼓起勇氣，去想像一個更遼闊、更多可能性的自己存在。

「在這個世界上，你不必成為你不是的那個人，你只須做你自己，因為，在本質上，你已經是完美的人，亦即，完整的人。
你所需要做的唯一一件事是，去發現在『我是……』這個句子的後面，到底該填上什麼字眼。」

Beautiful Life