凍齡保養4tips －讓臉蛋無暇Q 彈的不老肌密女孩們的愛美保養計畫

作者:	王楠楠等/編
書城編號:	271562

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出版社:	上奇
出版日期:	2012/08/02
頁數:	168
ISBN:	9789862574379

商品簡介

Tip1 日常養護肌膚
?了解自己的膚質，選擇正確的潔膚產品
?每日按摩讓肌膚豐潤透亮
?肌膚護理的四季法則
?淋浴、坐浴、桑拿將毒素排出體外
Tip2 解決肌膚問題
?縮小毛孔的保養方法
?有效美白的七法則去除斑點、防止出油狀況
?眼袋鬆弛、眼角皺紋的五法則
Tip3 身體內調的美肌魔法
? 肌膚和內臟的關係
?正確選擇每日飲品
?優質睡眠讓肌膚年輕起來
?科學攝取蔬菜
Tip4 超強化妝術
?必備化妝工具、用品推薦
?痘痘時的妝容打底
?讓眼部煥發光彩的秘密
?補妝的必備工具與方法

本書特色:
擊退鬆弛黯沉，女孩們，請你跟著這樣做！

1. 肌膚日常護理X問題肌膚解決X身體內調X超完美化妝術
正確、簡單、快速、有效，輕鬆打造完美臉蛋！

2. 養成正確的肌膚保養習慣，無暇Q彈輕而易舉！
?已經受損的肌膚該如何護理？
?老化的肌膚怎樣才能重拾青春的光采？
?怎樣才能提高肌膚的透明度？
?粗大毛孔如何解決？
搶救初老肌，讓臉蛋無暇透亮的關鍵便是─
從肌膚護理、睡前保養、化妝小技巧、身體內調四步出發。

現在就開始！立刻解決肌膚問題的四步美肌保養術！

本書大綱:
PART1 四步美肌開場篇
身邊的秘密美容武器
實現4步美肌的基礎保養化妝品

PART2 日常養護肌膚
不老肌膚的6要素
面對自己的肌膚問題
瞭解自己的膚質，選擇正確的清潔、護膚產品
清潔、護膚品的正確使用方法
正確不傷肌膚的保養方式
讓護膚產品深層滲入肌膚之中
為肌膚做一次大掃除正確嗎？
肌膚護理的四季法則
面膜選擇大PK
嬌嫩的嘴唇是不老肌膚的必備要素
不要讓頸部洩漏年齡
每日按摩讓肌膚豐潤透亮
防曬是擁有水嫩肌膚的必做末
每日沐浴讓肌膚粉嫩

淋浴、坐浴、桑拿排出身體的毒素
沐浴時的全身護理基礎
精油、乳液都能很好地滋潤身體
去除身體多餘的毛髮
身體按摩，打造透明肌膚
選擇精華液為肌膚補充營養
補充足夠的水分

PART3 解決肌膚問題
肌膚乾燥的成因和解決方法
縮小毛孔的保養方法
消滅泛 /> 去除斑點的方法
終結痘痘大作戰
美白進行7法則
防止皺紋和肌膚鬆弛
減淡皺紋的方法
和草莓鼻說88
黑眼圈的消除
眼袋的消除
消除眼睛浮腫
針對眼睛鬆弛和眼角皺紋的5法則
挽救法令紋
沒有彈性肌膚的保養

PART4 調理身體
經期黯淡膚色的保養
減淡疤痕的方法
感冒流涕造成的紅色三角區
面膜集合
優質睡眠能讓肌膚年輕起來
規律的生理時鐘可以避免不必要的肌膚問題
肌膚和內臟的關係
養成一日三尷漕}好飲食習慣

PART5 第 4 步瞬間美肌魔法—超強化妝術
膳食均衡是每日的基本課程
水？茶？飲料？現搾果汁？豆漿？牛奶？正確選擇每日飲品
科學攝取蔬菜
不要被食品所迷惑
必備化妝工具、用品推薦
遮瑕產品
唇彩
基礎妝容解讀
痘痘時的妝容打底
使膚質細膩的妝容打底
沒有黑眼圈的妝容解密
修飾嘴唇
使眼部煥發神采的小秘密
甜美無暇肌底妝
補妝的必備工具
補妝的方法

前言:
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