功夫巨星李連杰首部著作
60年人生歲月　25載佛法因緣

他是黃飛鴻、方世玉、洪熙官、霍元甲；
他是《笑傲江湖》裡的令狐冲、《倚天屠龍記》中的張無忌；
他是太極張三豐、他是中南海保鑣、他是致命羅密歐；
從《少林寺》小武僧覺遠到《白蛇傳說》高僧法海……

螢光幕前，鎂光燈下，如夢幻泡影 如露亦如電
他的根本追問：我是誰？

我不論是在俗世的生活、電影工作、慈善事業，或是求學佛法的歷程中，都曾遭遇種種的問題與困難。為人兒女有其痛苦，為人父母也有其痛苦，這場生命的意義在哪裡？到底有沒有輪迴？而我又是誰？

這些年來，我深受藏地古聖、吟遊詩人、一位真正心靈自由的勇士──密勒日巴尊者（Milarepa）的啟發。密勒日巴尊者曾經懷恨而殺害許多眾生，但他經歷了偉大的佛法修行，最終可以成佛，相比我所做過的小壞事，我應該也有機會去超越生死吧？──李連杰

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宗薩欽哲仁波切、慈誠羅珠堪布仁波切、詠給明就仁波切

作者

李連杰JET LI

一九六三年生於北京。武術運動員、電影演員、「壹基金」發起人、佛弟子。在武術、電影、公益慈善、佛法等領域皆有深入涉獵。

一九七五年起連續五年獲得中國全運會武術冠軍，一九八二年主演首部電影《少林寺》一舉成名，爾後在電影生涯中以《黃飛鴻》等系列武俠片風靡全亞洲。一九九八年獲邀至美國好萊塢拍攝《致命武器4》，成為少數享譽國際的華裔影星。二○○七年以《投名狀》獲香港電影金像獎最佳男主角獎。迄今擔綱主角的電影作品超過四十部。他精湛的武術造詣、生動的角色詮釋，俱在影像中展現。

二○○四年於馬爾地夫遭遇南亞海嘯，同年因拍攝《霍元甲》摔傷，以及在青海發生嚴重高山症等，一年內經歷三次生死交關、命懸一線，深刻體驗到人生無常，行善須及時，於是決定投身公益慈善事業。二○○七年創辦「壹基金」，呼籲創造一個人人皆可參與、公開透明的公益平台。二○○九、二○一○年分別擔任世界衛生組織及國際紅十字會親善大使。二○一一年，「壹基金」成為中國第一家民間公募基金會。

李連杰在一九九八年即皈依藏傳佛教，多次遠赴青海、不丹、印度與尼泊爾等地，親炙上師學習，並閉關修行。二○二三年，六十歲時，思考二十五年來佛法修持的心路，追索超越生死的自在境界，出版首部著作《超越生死：李連杰尋找李連杰》。

目錄

【推薦序】英勇的武術形象、嶄新的佛教形象／宗薩欽哲仁波切
【推薦序】反璞歸真，探索生命真相／慈誠羅珠堪布仁波切
【推薦序】我觀察到他修行的深化與盛綻／詠給明就仁波切

序：分享珍貴的旅程／李連杰

第一部：追尋佛法的二十五年
◎一九九七年以前
我是誰？
對武術的反思
像太極一樣思考
最初的佛緣
西藏天珠
◎第一階段一九九七年──二○○三年
一九九七年的轉折
仁波切的預言
美國新生活，臺灣求皈依
為母親送行
困惑中的夢示
初訪青海藏區
演電影的弟子，拍電影的上師
朝禮五臺山，入藏學破瓦
初訪聖地印度
聖嚴法師的十日禪
◎第二階段二○○四年──二○一○年
從頭學起
紀錄片《八萬四千問》
遭遇南亞海嘯
劫後餘生，立刻行動
又歷生死一瞬
再訪印度的啟示
眾生平等，人人公益
汶川大地震救災
雪中足跡
電影《海洋天堂》與健康危機
◎第三階段二○一一年──二○一七年
身痛，心性不苦
青海震災與回饋社會
走向歸途
比福報更重要的事
乞求灌頂
獅子吼與菩提心
朝禮漢傳佛法名山
蓮師聖地閉關
泰國學法
◎第四階段二○一八年至今
修行者的生活
哲人其萎
重返青海巴麥寺
道在紅塵中
再出發：父女的旅程

第二部：修行筆記
◎追求快樂
回想我歷來的嚮往
我的執著所帶來的傷害
外在的平衡
內在的平衡
學佛是迷信嗎？
◎對症下藥
學佛像是爬一座大山
戒律與挑戰
拆解情緒的習題
慈悲與智慧是修行的雙翼
◎轉煩惱為智慧
四個轉變心的思惟
既然無常，就有好壞
五加行：耕耘永續的生命
憶念上師的所緣物
◎靜觀心性本質
水與電影：兩則關於心的比喻
緣起性空
我讀《心經》
接受自己的不完美
迴向有情

第三部：擺渡——指引道途
◎輪迴擺渡人
◎彼岸指南
◎最有價值的保險
結語：祈願與感恩
後記：難忘的二○二二年聖誕節
附錄：與宗薩欽哲仁波切談《心經》