瘦出滋味--50個瘦得出色好方法
 
作者: 黃凱詩 
出版社: 經濟日報出版社
出版日期: 2012/07
頁數: 224
ISBN-10: 9626787171
ISBN-13: 9789626787175
書城編號: 273779
 

原價: HK$78.00
現售: HK$74.1 節省: HK$3.9

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

* 購買後立即進貨, 約需 7 天 *


 
內容簡介
 
《瘦身可嚏n一出版,好評如潮,旋即不斷再版。
現再下一城,出版《瘦出滋味》,為愛食,喜歡煮飯,但不想肥的你提供幾十種可行妙法。
作者更衝出香港,來一個亞洲浪蕩遊,帶你吃、吃、吃!
這個營養師說:「減肥不應該只是白灼,還要要求色香味全!」

全中傳達瘦身方法的精粹:
.熱量大減,但進食量沒有少的飲食秘訣。
.吃對食物,肥膏就不會積在肚皮裡。

她為大家四處奔走,不斷在平民食店發掘健康不易肥的食物:茶曙U、粥麵店、西曙U、酒店、茶樓……原來都有好食不胖的食物選擇。

她又教大家煮飯仔,教你瘋狂逛街市、超市,為自己的肚皮選上低脂又滋味的食材:海鮮、肉片、新鮮蔬茶…….

飲食又怎能局限在香港,作者還乘上飛機,向東京、台北和首爾浪蕩出發。在外旅遊:

. 發掘平民食店的健康滋味菜單。
.教大家煮番十多道有營不胖家常菜。
.全新章節:浪蕩亞洲,遊歷東京、台北和首爾,發掘其他民族的有營食物。
 
你可能也會喜歡
 
再忙也能瘦!1日5分鐘,上班族最強瘦身法:作者親證!2個月減去16公斤的驚人瘦身法!

營養師的500卡滋味廚房

香港人 是時候轉營

亦舒系列 289 無暇失戀 289

瘦身可餐 ── 可以吃得飽瘦得有營的 58 個飲食竅門

簡易食譜──精選.易學.經典Easy Recipes──The Selection of Simple Classics(第29版)(中英對照)

瘦得有營──食得瘦的飲食攻略

黃凱詩 作者作品表

香港人 是時候轉營
是時候減磅了
就是這樣瘦了
日日食住瘦:365日這樣食不會錯的飲食竅門
營養師常到的40間餐廳
來!偷走我的脂肪:營養師最棒的偷肥膏術
吃走你的大肚腩:營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法
瘦出滋味--50個瘦得出色好方法
營養師的200卡甜品
營養師的500卡瘦身餐(第8版)
瘦身可餐 ── 可以吃得飽瘦得有營的 58 個飲食竅門
瘦身可餐
愈食愈 fit ─ 63 個飲食小改變,令你身形大改善
吃出形態──糾正你 50 個瘦身謬誤
以營補營 - 不可不知的營養個案

一定靚 同類商品


做個溫暖美人:體溫提升0.5 ℃,幫妳輕‧瘦‧美

美人修業之道(5)7日美腿雕塑術:美腿教母教你從象腿變身修長完美腿型的纖細魔法

改變2萬人的PUSH美腿秘技:一天只要做一次,腿就能變細!

我也想學!首爾潮妞都在化的「搭色妝」:快速搞定眼、頰、唇,手殘也能妝很美!

拯救肌膚完全手冊

換保養!怎樣都漂亮

醣脂分離,爆炸日激瘦法:日本藝人紛紛見證,2個月狂瘦10公斤

逆時美人:林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書

韓系彩妝,輕鬆變成韓劇女主角

為什麼一口接一口停不了?:揭開零食成癮的真相

微整形變美不動刀:午休時間升級明星般的五官

愛上美甲新品味--光療美甲輕鬆上手

減脂肪降血糖低GI飲食全書

百萬部落客、網拍麻豆都想學!10大人氣造型師教妳打造超韓系正妹髮

彩妝天王Kevin A完美彩妝全攻略+B彩妝魔法書(套書不分售)

美人修業之道(2)24小時淨潤美肌新規則:醫美所長教你擁有Q彈水嫩、無瑕透亮、拉提緊緻名媛美肌

素人變女神!搶手正妹妝:不失手+零破綻,韓系女孩36款心機化妝術

Magic彩妝書Ⅱ

IGisele的超級醫美工具書:讓妳偷偷從頭美到腳的38個關鍵

甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖!

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
廣告刊登 |  公司簡介 |  English

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)