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作者序／做對健檢，讓自己成為健康的主人 ............. 2

PART 1你的健康檢查做對了嗎？關於健檢的5W1H

WHAT：什麼是「健康檢查」
WHY：為什麼需要做健康檢查.
WHO：誰需要做健康檢查
WHEN：健康檢查要多久做一次
WHERE：健康檢查要去那裡做
HOW：健康檢查如何做？ .

PART 2 超實用，健檢數值大解密

血液常規
全套血液計數
白血球分類計數
尿液常規
目測檢查
生化檢查（化學試紙測定）
顯微鏡沉渣檢查
糞便常規
目測檢查
潛血分析
寄生蟲卵
血液生化檢查
心臟功能
肝／膽功能
胰臟功能與糖尿病
腎功能
電解質
甲狀腺功能
性荷爾蒙檢查
免疫檢查
發炎指標─ C 反應蛋白、高敏感度C 反應蛋白
自體免疫疾病
腫瘤標記（癌症指數）

序／導讀

作者序

轉眼間，我在健康檢查的領域上已經工作將近30年，雖然其間很多的流程，都早已成為日常，但是直到現在，仍然充滿了新鮮與挑戰，每天總會有新的問題、新的狀況出現，同時也感受到時代的變遷中，民眾對於健康檢查的認知與態度，也很多的「變」與「不變」。

近年來，健康檢查、預防醫學的概念普遍被大多數人認同，政府也大力推行成人健檢、癌症篩檢，因此個人、公司團體的健康檢查成為一種風氣，醫院、診所也推陳出新、重金設置儀器，端出各式的篩檢、健康檢查套餐，讓台灣健康檢查的普及率與品質不斷進步，也稱得上世界第一。

但是，不少人對於健康檢查，仍存有很多陳舊的觀念，或是相同的迷思或盲點，例如總是把健檢報告擺在手機中或是束之高閣，該後續追蹤的沒有追蹤；看到紅字就緊張到睡不著，把相關科別都看遍了；每年的健康檢查項目都沒有變，不需每年檢查的一直重複做，該檢查的項目卻沒檢查；準備工作沒有做好（沒有空腹、腸胃鏡檢查沒有好好清腸），檢查時被退貨；不知道該怎麼選擇健檢機構；……。

當然，好的改變是大家愈來愈重視健康、愈來愈知道三高與健康危險因子、愈來愈了解自己的身體狀況，開始健康檢查的年齡也逐漸降低。最重要的，是愈來愈多人經由健康檢查提早發現身體的異常，可以及早治療。有不少早期肺癌、大腸癌、腎臟癌、甲狀腺癌的個案，甚至是致命性極高的主動脈剝離，都常在健康檢查時被提早發現，而這些個案的年齡有越來越輕的趨勢。

本書最重要的目的，是解答讀者健康檢查時心中常常產生的問題，藉由5W1H的假設問題加以解說，讓讀者可以更清楚健康檢查是什麼？哪些人需要做？為什麼要做？什麼時候應該做？可以去哪裡做？以及要做的時候該怎麼規劃執行？需要花多少錢做健康檢查？此外，也藉由實務經驗，提供關於如何進行健康檢查以及從中受益的實用資訊，包括健檢的常見名詞、臨床意義、異常追蹤的建議與參考，不要看到紅字就心生恐慌。

健康檢查的最大價值，在於預防與早期治療的概念。經由健康檢查發現的異常，大都屬於疾病的早期，比起因為不舒服而就醫才發現疾病的情況，治療效果好很多，特別是癌症的部分。而且，善用健保、政府提供的免費健康檢查、癌症篩檢，配合適當的檢查策略，不花大錢，一樣可以做到很完整的健康檢查，昂貴的健康檢查，不等同個人化的健康檢查需求。

最後，我感到很榮幸寫這本關於健康檢查的新書，也很感謝幼福文化支持出版的想法，並且協助付梓，希望透過此書，讓讀者可以更認識健康檢查，了解健康檢查是健康管理最重要的基礎，藉由檢查結果，進一步促進健康、管理健康，成為自己健康的主人。

萬芳醫院健康管理中心主任 林英欽醫師2023-11-12