常見食物的相宜相剋
常見病症的飲食宜忌
不同年齡時期的飲食宜忌
一年四季的飲食宜忌
不同體質者的飲食宜忌
常見中西藥的飲食搭配宜忌
還記得以前的農民曆嗎？
後面一定附上一大面插圖不甚可愛的食物相剋解說。
不管你當時是不是對這個項目嗤之以鼻，
現代科學都證明食物宜忌有其正確性。

家家都該有一本的養生寶典
每次有人生病，就急急忙忙問醫生、鄰居該吃什麼嗎？
現在不必了，有了這本食物宜忌大全，完全不用再擔心生病的時候吃錯食物，也不必害怕醫生開得藥和食物相衝，導致藥效變得不好。

本書特色

1.本書以小開本字典形式出版，好翻好收藏。
2.幾乎涵誘@般菜市場販賣菜色的宜忌。
3.各種營養素與搭配食物的關係清楚明瞭，可以提供一般家庭補充營養使用。  
4.分類多樣，大家都可以在找到適合自己查找方式