四星期完美瘦身食譜 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

四星期完美瘦身食譜

作者:	日本女子營養大學出版部
系列:	綜合類
書城編號:	29944

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出版社:	商周
出版日期:	1998/08
ISBN:	9789576671494

商品簡介

本書以四星期為一完整週期，按照一周間三懦憮馱幫t，安排適合得菜單，兼顧營養、每位與熱量。

　你不需要計算繁瑣的卡路里公式，也不用擔心自己廚藝不佳，只要任何一天，當你想起而實行時，開始進行我們的飲食計畫即可。

　這是一套至今已指導一萬人瘦身成左煽佼弁u由美老師，為你量身打造的食譜。由於製作方式簡便，搭配上又色、香、味齊備，不但是書市的減肥叢林中，一套難得完整的瘦身計畫；更是一本能夠滿足講究品味的都會美型族瘦身食譜。

綜合類