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踢走壓力‧放鬆身心的竅訣
原著書名: Beating Stress

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商品簡介

現代男士常要面對來自工作、家庭、生活各方面的壓力。本書為你闡釋壓力和生活之間的關係，教你作自我評估，並介紹各種驅除壓力的具體方法。

東尼‧貝特森作者作品表

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