減肥妙方 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

減肥妙方
原著書名: Reshaping Your Life

作者:	ANNEMARIEDROULER&GEORGINALOUGHNAN
譯者:	沈蓓明
系列:	家庭醫生指南
書城編號:	32481

原價: HK$28.00

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商品簡介

本書以普及易行的方法，引導一般人應用澳洲Royal Prince Alfred醫院的代謝及減肥服務中心有關減輕體重並保持體形優美的研究成果和專業意見。內容包括詳細介紹正常的體重標準、超重引起的問題、如何設立減肥目標、如何評估減肥效果，也向你指出改變不良生活習慣的必要性，以及

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