教孩子學習樂觀
 
作者: Martin Seligman 
出版社: 遠流
出版日期: 1999/07/01
頁數: 400
尺寸: 21.0cm x 15.0cm
ISBN-10: 9573237490
ISBN-13: 9789573237495
書城編號: 34405
 

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內容簡介
 

第1篇 為什麼孩子需要樂觀

悲觀會使人情緒低落、萎靡不振,嚴重影響一個人在學業上或工作上的表現,甚至減低人體免疫系統的弁遄A損害身體健康。心理學家發現,認知及行為上的技術可以有效的減輕成年人的憂鬱及悲觀。

我們希望孩子對未來懷抱信心、對遠景勇於探險、有足夠的勇氣來實行社會正義;我們要孩子在面對成長所帶來的挫折與失敗時,不屈不撓。如果孩子也能及早免於悲觀的侵擾,他們將能以更積極樂觀的態度面對自己的人生。

第2篇 嬰兒潮的父母

盡力的提昇孩子的自尊,是大批嬰兒潮時期的教師及父母的教養觀點。他們採用的方法僅重視孩子的感覺,而忽略了孩子的所作所為,如:征服、堅持、克服挫折與無聊,以及面對挑戰,使得這一代的兒童更容易染上憂鬱的流行病。

孩子需要失敗的經驗,他們需要感覺悲傷、不安及氣憤,這些負面的情緒正是他們挑戰障礙的動力。如果一味地保護他們免於失敗,不但剝奪了他們的征服能力,同時也會使其自尊轉弱,產生無價值感。

第3篇 你的孩子樂觀還是悲觀

一般人認為樂觀是重複地對自 ...

Martin Seligman 作者作品表

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改變
教孩子學習樂觀
學習樂觀.樂觀學習

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