作者林白夫人獨自在佛羅里達外海的一個小島上度過短暫的假期，並在這段期間當中對愛，生活，孤獨，與婚姻等生命重要的課題提出深入的思考，智慧指引我們如何在個人需求與社會責任之間找出一個平衡點，也讓我們在面對複雜的生命課題時，懂得如何去尋求內在的平靜。