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瞬間提升能量72式 — 健身操、指壓、按摩
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出版社: |
經濟日報出版社
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出版日期: |
2004/09 |
頁數: |
192 |
ISBN: |
9789626782255 |
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商品簡介 |
本 書 透 過 全 彩 色 圖 示 及 簡 明 的 文 字 , 為 你 設 計 一 套 有 趣 、 易 學 的 運 動 。 令 你 在 極 短 時 間 內 不 但 能 重 獲 能 量 , 而 且 為 身 體 和 頭 腦 減 壓 。 這 套 獨 一 無 二 的 練 習 , 包 括 對 特 定 穴 位 的 按 摩 指 壓 , 即 以 伸 展 、 擠 壓 、 默 想 方 法 帶 給 你 最 佳 的 東 西 方 健 康 哲 學 。 10 、 25 、 45 分 鐘 練 習 , 切 合 不 同 人 士 需 要 穴 位 一 觸 即 中 , 按 得 舒 服 單 人 、 雙 人 練 習 , 愈 做 愈 醒 神。 |
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