瘦身減肥正典 (彩色) - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

瘦身減肥正典 (彩色)

作者:	車志健
書城編號:	5195

售價: $68.00

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商品簡介

本書是專為減肥人士而設，從健康正確的方法和理念──運動和營養結合，展現出一套有效又有趣的減肥方法，教你計算體內的脂肪含量，量度標準體重的方法；臚列身體各部分的減肥運動，指出運動時的正確姿勢及其幼纂F並提供五十款不同而有效的應獢A供減肥人士選擇。

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