花草茶養生圖鑑
 
作者: 板倉弘重 
出版社: 麥田
系列: 生活新主張
出版日期: 2004/04
ISBN-10: 9867537696
ISBN-13: 9789867537690
書城編號: 68013
 

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內容簡介
 
不分東西中外,在化學合成的藥物尚未發達以前,人們一直是靠著植物本身的療效來治癒疾病的。諸如中國的漢方中藥,日本的草藥或是印度的傳統藥學阿優斐達(Ayurveda),都是汲取植物藥效精華所調製而成。植物除了可以食用之外,還可將其葉子、花、果實或根部加以熬煮,抽出其中的精華成分製藥。而植物中萃取出的精華液也可藉由直接飲用、製成藥布、入浴等方式,以發揮保溫、散熱退燒、清潔皮膚、鎮痛、排毒的效果,能廣泛地應用在釵h疾患的治療上。

本書所介紹的主要是一些幼藻b歐美各地自古以來便廣為人知,而且可以茶飲的方式攝取其藥效的香草;更特別針對其中98種由乾燥香草所泡製,能讓香草的風味與幼警o完全發揮的花草茶。

由於作者是日本醫學博士,也是香藥草推廣委員會的會員,所以這是難得一見以專業及醫學的角度來介紹花草茶的著作。另外,為讓讀者能由簡入深的了解花草茶的種類,本書分為三個章節,先從25種基本香藥草入手,再提供常見的其他花草以及亞洲特殊花草等並有消解病痛最有效的小配方教你DIY調配最適合自己的花草茶除目錄之外,另外編有效用快查表及中英文索引,讓讀者能快速找到相關茶種資訊。即實用又方便。

此叢書 生活新主張 書目

OL這樣改善就健康!
餐桌禮儀‧西餐篇:用刀叉吃出高雅
餐桌禮儀‧日式中式篇:用筷子夾出美味
常用藥物治療手冊第47期
無糖更致命:為什麼無糖的飲料還是甜的?你不可不知的健康殺手!比古柯鹼更容易上癮、比砂糖更有害!人工甘味劑的恐怖真相
17天就逆齡!幫你的身體重開機:你的身體每分鐘都在老化,一口氣解決5種老化問題,扭轉身體機能、保持青春,擁有不退化的身體
不疲勞的生活:每天3分鐘,徹底終結疲勞、輕盈身體、容光煥發,國際免疫權威醫學博士研發、證實有效的疲勞消除法
3天就有感覺!23吋小蠻腰美女營養師的消肚子、胸部UP!特調蔬果汁:100道美味簡單不費力的超效特調蔬果汁食譜,讓你該凹的凹、該凸的凸
17天瘦一圈!吃好動少又快瘦:全美風行,醫師建議的超速效減重飲食法,讓你吃得好又胖不了
選男人先看他的屁股!:女人應該知道關於男性身體的基礎知識
足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病
無毒生活:看食物、藥物如何侵蝕你的健康
現代社會人的國際禮儀
身體保暖大作戰
餐桌禮儀‧日式、中式篇:用筷子夾出美味
餐桌禮儀‧西餐篇:用刀叉吃出高雅
阿育吠陀排毒手冊
圖解免疫革命
免疫革命
體內淨化大作戰

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板倉弘重 作者作品表

降低膽固醇的29種習慣
100%降血糖祕笈
不被糖尿病殺死的57個方法:用對方法吃對食物,90%的血糖值都會下降
花草茶養生圖鑑
0051. 新抗老化活力飲食

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