別再試著掌控一切，反正也沒用！
放手吧！！讓子女享受我們當年的自由，世界沒這麼糟！
而且，千萬不要被各種擔心逼得抓狂。
成為讓孩子有機會獨立成長的父母吧！
本書是要幫助父母，放下心中不必要的大石，讓孩子享有他該有的快樂，不但可以促進親子間的感情，且能真正讓孩子獨立，分辨什麼是危險、什麼是該自己負責、什麼又是可做可不做的事情。
書中會看到作者以懷疑的角度，檢驗那些以為是「教導」父母的建議，我們可以從每項耳熟能詳的項目中，檢驗是不是每件事情都該這麼擔心，或是只是杞人憂天。十四個項目中，用有趣的口吻，讓父母輕鬆思考。每個孩子都有不同的特質，父母最了解自己的孩子，適度的放手，適當的教導，讓孩子擁有自己的小天地，培養未來獨立思考的能力。
瞭解何時需要擔憂
玩伴及殺人犯，如何分辨？吃冰淇淋並不會引起多大的傷害，免除自己的恐慌，孩子不接手機不是世界末日。
避開專家
誰知道你做得全是錯事？自己的孩子還是自己最了解，專家不是萬能。媽媽們永遠擔心得不夠多。把心放寬，但做事前先想想。不要每一秒鐘都在製造緊張，這些種種的擔憂，就是造成我們甚至在兒女出生之前，已經在質疑自己育兒能力的原兇之一。
不要用律師角度思考
有些風險是值得的。憂慮會不斷繁殖是因為我們是富有想像力的物種，尤其父母更是其中之最。
有太多的活動需要簽署安全文件，但不要讓孩子錯失可以去玩的機會，儘管也雪|受一點傷，只要安全無虞，但又何妨呢。
忽視那群責備者
他們沒有你瞭解自己的兒女。釵h恐懼都是自己造成的，即便你很清楚自己的孩子可以從坐在沙發上或看一場午後電影等活動中存活下來，仍然會有很多人堅持：「我們懂得比你多，那樣太危險了！」
請放鬆
並不是你做的每件小事都對子女的成長有那麼大的影響。父母確實對孩子有很大的影響力，但他們的朋友、兄弟姊妹、環境，尤其是他們的基因也都具有相同的影響力。小孩生來就是不同的！但當我們擔心著要如何把養育小孩的每一個步驟都做對的時候（對的零食、對的玩具，還有正確的看電視時間），很容易就忽略了真正的大方向
作者現在的目標，也是釵h父母的目標，就是去教育小孩應該做什麼，然後盡量少干涉過程。產可能永遠幫助他們做所有的事。況且教出一個快樂、負責任且獨立自主的年輕人，才是養育小孩的最終目的。
蘭諾˙史坎納茲
小時候的生活平靜且自由。今天，她正努力讓自己的兩個兒子享受到相同的自由。 在讓9歲的兒子獨自乘坐地鐵的事件被媒體曝光後，她被稱為「美國最糟糕的母親」。但她堅持「給孩子自由」的養育方式，並創辦了「孩子自由空間部落格」成為每個媽媽最愛逗留的地方，連美國名嘴明星歐普拉也是裡頭的一員。
教條一
瞭解何時需要擔憂：玩伴及殺人犯，如何分辨？
教條二
關掉電視新聞：並輕鬆看待影集中會出現奇奇怪怪的內容
教條三
避開專家：誰知道你做得全是錯事？就是他們！
教條四
抵制嬰兒用護膝：以及釵h的兒童安全產品工業
教條五
不要用律師角度思考：有些風險是值得的
教條六
忽視那群責備者：他們沒有你瞭解自己的兒女
教條七
吃巧克力：讓萬聖節回歸不給糖就搗蛋的傳統
教條八
嬝知史...
