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韓國明星都在吃的雞胸肉快瘦餐
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出版社: |
高寶
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| 出版日期: |
2013/02/27 |
| 頁數: |
144 |
| ISBN: |
9789861858210 |
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商品簡介 |
食量大，吃完午壑S想吃下午茶，怎麼辦？減肥壑ㄞ鄏Y肉，吃沒幾天就受不了，怎麼辦？想要窈窕身材只能少油少鹽，好痛苦，怎麼辦？一舉打破所有減肥難題，讓你吃得好、吃得飽、吃得美，明星們都熱愛的快瘦雞胸肉料理！減肥界的瘦身聖品──60道雞胸肉料理少女時代、RAIN、玄彬、2PM……都試過的減肥法，活用沾醬、香料、醃漬、浸泡烹飪法，讓雞胸肉好吃、開胃、吃不膩！☆超簡單料理法，初學者都能輕鬆上手！☆15分鐘就能填飽忙碌上班族的胃！☆沙拉、排嚏B三明治、手捲、日式飯糰、義大利麵……等，多樣選擇好滿足！☆平均約300卡，有效控制熱量攝取，想瘦就瘦！
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