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吃素養生特效食譜(新版)
作者: 康鑑文化編輯部 
出版社: 人類智庫
出版日期: 2013/04/03
頁數: 112
ISBN-10: 9865855283
ISBN-13: 9789865855284
書城編號: 712614
 

原價: HK$93.00
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簡介
本書特色:
◎166道最受歡迎素食料理
營養美食輕鬆煮,最受歡迎素菜排行榜大集合,超人氣素食料理美味上菜。
◎嚴選15種蔬果智慧健康素
食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等,15種明星蔬果食材,怎樣吃最能發揮幼纂B營養加分?資訊完整,一次解答您的疑惑。
◎8種生活保健對症食療法
改善氣色、明眸美髮、排毒抗老等8種生活保健法,善用蔬果食療方調理身心,輕鬆吃出健康。

內容介紹:
天然蔬果是良藥
愛上養生素
低脂?高纖?健康?樂活
●營養師推薦166道幸福蔬食料理
●15種養生明星素食排行榜
●天然素食的7大保健幼
●吃對好食物,防癌、抗老、提升免疫力
●懷孕可以吃素嗎?
●「五色蔬果」與身體的關係?
●黃豆為什麼被稱為「植物中的肉類」?
●吃素為什麼能減少環境污染?
身體要健康,從多吃素開始!
吃素減碳救地球,
禽流感、口蹄疫、文明病、癌症遠離你!
吃對纖活蔬果 打造健康身心
評分 尚未有...

康鑑文化編輯部 作者作品表

  • 吃素養生特效食譜(新版)
  • 生理期調養特效食譜(新版)
  • 降低高血糖特效食譜(新版)
  • 降低高血壓特效食譜(最新版)
  • 坐月子特效食譜(新版)
  • 瘦身排毒特效食譜(新版)
  • 降低高血壓特效食譜(新版)
  • 防癌食物保健事典(新版)
  • 家常菜祕訣東問西答
  • 女性身體私密書
  • 降低膽固醇速效食譜
  • 全食物排毒事典
  • 身體給你的99個警告
  • 女性身體私密書
  • 蔬果汁自然養生法
  • 8週降低膽固醇食療事典
  • 吃對食物健康100分(增修版)
  • 營養配對健康加分
  • 泡澡浴療養生事典
  • 對症養生茶飲

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