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南雲醫生的「不生鏽」生活術:日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密
作者: 南雲吉則(Yoshinori Nagumo) 
出版社: 商周
商周
系列: Beautiful Life
出版日期: 2013/05/08
頁數: 272
ISBN-10: 9862723505
ISBN-13: 9789862723500
書城編號: 714547
 

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簡介
揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師,年近60,看起來卻像30幾歲的實證奇蹟!!

◎獨創「重返年輕生活術=不生鏽的生活方式」,完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。
◎健康與大自然的反撲一樣,絕非現代醫學科技所能彌補。花錢的「抗老凍齡」只是徒勞無央A請從飲食及生活習慣中做改變,你也可以擁有「不生鏽」的身體!

力行南雲生活學,找回最原始單純的自我,用最簡單的方式喚醒身體的健康,為自己爭取終老與長壽的本錢!

我們的身體,從誕生到地球上的那一刻起,就開始受到「生鏽」的威脅。「生鏽」會在體內形成網狀擴散,破壞各種臟器,讓我們生病、老化,其生成原因就隱藏在我們的日常生活之中。

南雲醫生終日力行飲食與生活上的「心美體」哲學,正是他數十年來抗老不生鏽的祕訣──這些都是有其醫學根據,且經過南雲醫生親自實證過!

【專文推薦】
◎袁毓瑩(代謝型態(股)公司創辦人/資深營養師)
◎莊家榮(知美整形外科診所院長)
◎梁錦華(養齡診所國際弁鉰敺ヶ楛d老化中心創辦人/美國抗衰老醫學會專科醫師)
◎張金堅(澄清醫院中港院區院長/財團法人乳癌防治基金會董事長)
(按姓氏筆劃序)
 


 

食生 ——21世紀不病不老的A++級飲食法

食物是最好的醫藥

評分 尚未有...
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