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其實我們都受傷了:在關係中療癒傷痛,學習成長
作者: 蘇絢慧 
出版社: 寶瓶文化
系列: Vision
出版日期: 2013/04/15
ISBN-10: 9865896257
ISBN-13: 9789865896256
書城編號: 716292
 

原價: HK$103.00 現售: HK$97.85 節省: HK$5.15
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簡介
  生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失,
  那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷……
  其實,你受傷了。

  願這本書,陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的嬝牧怴C我們都可以不在關係中受苦受傷了,而是讓關係的存在使我們更好,讓我們彼此都成為更完整的我,更成熟也更加具有超越性的我……真正學會了幸福,也容釧笑皉b我們的生命裡發生。--蘇絢慧

  在關係中療癒傷痛,學習成長

  「說分手就分手,我們的關係還剩下什麼?」
  「他們明明是我最親近的人,為何總是傷我最深?」
  「從來就沒有爸爸這個人,他在我小時候就失聯了……」
  「誰來過我的生活?誰來幫我面對我媽媽?沒人可以替我面對人生難題……」

  關係,是從「我」走向「我們」,兩個人之間的交流互動,也是人生悲喜的末牷C然而,關係中若即若離的陪伴、搖瞻ㄘw的相處過程,我們感到被忽略、否定、辜負與拋棄,我們帶著這一份舊有的傷口,在不同關係中徬徨,摸索。

  其實,那些早年的傷痛和悲傷,千萬次的微小記憶,早就已然遠去,留下來的巨大失落,讓我們難以承認、覺察到:其實我們都受傷了。

  《其實我們都受傷了》作者蘇絢慧,她以知名諮商心理師和悲傷療癒專家的角度,在真摯而殷切的詢問中,拋出各種「關係」中的本來真面目。她以平易近人的溫暖筆調,教導我們如何面對這難以承受、掙扎痛苦的關係風暴,並提供切實扼要的提醒:關於愛,我們都曾如此受傷,但只要真正承認脆弱,先饒了自己,並先從自己開始改變,療癒傷痛和學習成長是最好的方式,用愛、成全與同理,轉化任何一段不理想的關係,於是,我們都能在愛裡和好。

本書特色

  ◎ 知名諮商心理師.悲傷療癒專家蘇絢慧,感動萬人最新力作。

  ◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團,近7000位讀者盛讚推薦!

  ◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣,讓我們勇於接受給予與照顧,樂於分享與付出,練習以愛維繫關係。這將會幫助那些費了很大力氣,或想盡了辦法要解決在「關係」裡的僵局與困擾的人們。

  ◎ 這本書將邀請你靜下心來,好好思考自己在人生任何一段關係中的處境。請把這本書送給自己,送給生命中的家人、朋友、同事、情人、親密對象,然後你會發現,關係其實是如此簡單、純粹而美好。

作者簡介

蘇絢慧

  目前在醫院擔任諮商心理師,專門聚焦於失落悲傷療癒、早年生命傷痛與療癒、依戀關係療癒。

  領有國家專門職業技術人員社工師與諮商心理師合格證書。國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。曾經擔任醫院社會服務室社工師、安寧病房臨床社工師。也於各大醫療院所、社福助人單位、社區諮商機構擔任專業人員教育訓練講師、當事人情緒支持與自我照護團體帶領人、志工培訓計畫顧問與訓練講師。

  長期與釵h助人機構合作帶領自我探索與成長類工作坊,及心理衛生教育推廣講座等等。

  著作:
  《死亡如此靠近》(2001,大塊文化)入圍金鼎獎文學類優良好書
  《請容釦痟d傷》(2003,張老師文化)入圍金鼎獎社會科學類優良好書
  《這人生》(2004,張老師文化)
  《生命河流》(2005,張老師文化)
  《喪慟夢》(2007,張老師文化)入圍金鼎獎社會科學類優良好書
  《於是我可以說再見》(2008,寶瓶文化)
  《因愛誕生》(2009,寶瓶文化)
  《當傷痛來臨:陪伴的修練》(2011,寶瓶文化)
  《愛,一直都在》(2012,張老師文化)

  絢慧的文字園地:
  部落格:蘇絢慧的療癒之邦
  臉書專頁:同哀傷

 


 

當傷痛來臨:陪伴的修練

正因為人生有真實的苦痛與傷害存在,
我們都需要有人陪伴,必須正視陪伴的關係……

  「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了……」
  「爸爸的工作就快要不保了,我該怎麼對家人交代?」
  「怎麼辦?媽媽突然得了癌...

道德騷擾心理學:逃脫「都是為你好」的陷阱

開口閉口都是愛
最狡猾的攻擊行為!
令人產生罪惡感、自卑
隱藏在家庭、職場、全社會的操控與虐待


  上流家庭的一份子,卻會家暴;
  菁英人才罹患憂鬱症;
  平凡的學生成為隨機殺人犯;
  高階官員自殺……
  從小

七天自我心理學,找回原本美好的你

每一天,你努力做一個「別人想要的你」,
努力達成一個又一個目標……
一不小心,你就成為最令自己沮喪的對象。
該怎麼找到生命航行的方向,在混沌中,重新看見光亮?


  在這一趟認識自己的旅程之後,你將知道自己的獨一無二,
  知道自己

其實你沒有學會愛自己:練習以愛,重新陪自己長大

《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作!



  你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……
  我知道你受苦了,我知道你有多痛,
  但是千萬別忘了,
  你有多麼值得被愛。

  當你拿起這本書閱讀的開始,

心理諮商師:拉開診療室的布簾,窺見心的療癒面貌

*一出版即登上亞馬遜暢銷榜,讀者★★★★★長文推薦絡繹不絕!
*連諮商師、律師、精神科醫師都迫不及待捧讀的磅礡之作!

  心病,到底該怎麼醫?
  心理諮商師如何潛入深沉的所在,讓人心得到療癒?

  我想知道,這個受到保密義務

遊戲治療101-II

目前「遊戲治療」已成為孩童與青少年心理治療最重要的方式。

  繼1997年海德.卡杜森和查理斯.雪芙爾成功出版《遊戲治療101》,這次兩位編者邀請世界各地遊戲治療領域的權威,書寫他們最喜愛的、具原創性的技巧,或是針對某一知名步驟,提出具有革新意義的修正觀點

因愛誕生:一段父親帶我回家的路

父親,是我最陌生的字眼,是我最想隱匿的黑洞。
但這麼多年來,我卻一直在等他帶我回家。

獻給在成長中受過傷的大人!

  曹中瑋(專業諮商心理師、台北教

為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛

一定是我不好。
如果我夠好,爸媽怎會不愛我呢?


  《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。

  「我知道你受苦了,但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒,你不該承受著爸媽帶給你的苦楚,那些心

教孩子將心比心

  在師生或同儕間發生衝突或爭端時,想打開溝通大門最有效的方法,就是避免批評,盡量體會每人的需要,建立同理心的連結。 

  本書摘錄自非暴力溝通中心創始人馬歇爾.盧森堡博士在「全國蒙特梭利教育家會議」所發表的內容。盧森堡博士在專題演講及工作坊...

4%的人毫無良知 我該怎麼辦?

你分辨得出哪些人有著邪惡的本質嗎?

世界上每25個人之中,就有一個人毫無良知,

他們做了壞事不覺得罪惡、

無視於別人的苦難、

更可怕的是,

他們有可能是你的老師、長輩、主管或同事!

為避免自己受傷,你必須盡早辨認出他們並...

評分 尚未有...
此叢書 Vision 書目

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  • 蘇絢慧 作者作品表

  • 入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己
  • 敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光
  • 親愛的,其實那不是愛:勇敢放手,走向愛
  • 你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊
  • 七天自我心理學,找回原本美好的你
  • 為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛
  • 死亡如此靠近(新修版)
  • 其實你沒有學會愛自己:練習以愛,重新陪自己長大
  • 其實我們都受傷了:在關係中療癒傷痛,學習成長
  • 愛,一直都在(圖文書)
  • 當傷痛來臨:陪伴的修練
  • 因愛誕生:一段父親帶我回家的路
  • 於是,我可以說再見 悲傷療癒心靈地圖
  • 喪慟夢
  • 生命河流
  • 這人生
  • 請容許我悲傷
  • 死亡如此靠近
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    遊戲治療-建立關係的藝術

    建立遊戲治療關係實用手冊

    當傷痛來臨:陪伴的修練

    因愛誕生:一段父親帶我回家的路

    最後一程(全譯本)──瀕死者給醫生、護士、教牧和家人的曉示

    為自己出征(中英對照)The knight in rusty armor

    一碗清湯蕎麥麵

    於是,我可以說再見 悲傷療癒心靈地圖

    喪慟夢

    生命河流

    請容許我悲傷

    憂鬱症,就是這樣

    情緒傷害

    婚姻與家庭治療:理論與實務藍圖

    情難捨--從相依之道到相分之痛

    公主向前走 The Princess Who Believed in Fairy Tales

    阿德找阿德——兒童為本遊戲治療(重排版)

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    家庭如何塑造人(新版)

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