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手足反射區按摩隨身寶典－輕鬆按，隨時查！
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出版社: |
上奇
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| 出版日期: |
2013/07/03 |
| 頁數: |
320 |
| ISBN: |
9789862577578 |
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商品簡介 |
本書特點
◎書籍尺寸10.5*15公分，手掌大小的精裝本，隨身攜帶、查噤W方便
◎手部與足部反射區大解密
◎按摩手法、技巧、適應症詳盡解說
◎是一本按摩師、護理人員、中老年人居家保養必備手冊
本書內容
輕鬆按、隨時查！
中醫行之有年的手足按摩養生法
疏通經絡、調理身體機能最簡便的方式
繼一推出即熱賣的《糖尿病飲食速查隨身寶典》後，上奇時代的另一本「隨身寶典」系列書籍隆重上市！
古籍《五言真經》云：「竹從葉上活A人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。」說明了健康長壽始于足的觀念古已有之。中醫認為，人體是一個有機整體，身體內部的臟腑、氣血、經絡的生理活動和病變都可以在身體的某一局部表現出來；「手」即是觀察機體病變最直觀的部位，而「足」則集合了身體全部器官的反射區，藉由按摩反射區刺激內臟、內分泌、神經等系統，就可有效幫助清除體內毒素和廢物，增強免疫力與自癒力。
本書內容囊括所有手部、足部反射區的詳盡解說，以及按摩方法、技巧、幼臚徆A應症，並有簡單隨時可操作的三分鐘足療養生、三分鐘手療養生等實用小單元。特別設計的掌中精裝本，不管是礎b案頭、床邊或放在包包裡隨身攜帶，都非常方便，是一本適合全家大小的居家保養必備手冊！
目錄
第一章 圖解足部反射區
第二章 解密足部反射區
第三章 三分鐘足療養生
第四章 望足診病
第五章 圖解手部反射區及穴位
第六章 解密手部反射區及穴位
第七章 三分鐘手療養生
第八章 望手診病
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