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專注力訓練,自己來!
作者: 楊文麗 
出版社: 張老師文化
張老師文化
出版日期: 2013/07/13
頁數: 240
ISBN-10: 957693818X
ISBN-13: 9789576938184
書城編號: 718362
 

原價: HK$100.00 現售: HK$95 節省: HK$5
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簡介
內容介紹:
專注力訓練不僅能協助孩子樂在學習
完成兒童階段勤勉、自主且自信的發展任務
更可為接下來青少年階段的自我統合做好準備

專注力無法集中是時下孩童日益普遍的現象,如何找回孩子的專注力進而引發學習自信,是目前教育環節中必須重視的課題。
本書以兒童發展與心理諮商理論與實務為基礎,融合德國近三十年來兒童專注力訓練的實務精華,以及作者個人在臺灣本土的實務經驗,以淺顯易懂且實用的概念、方法及練習範例,提供不假外求的方式,讓所有願意成為兒童專注力訓練教練的朋友,在協助孩子的過程中更為得心應手。

★本書可搭配「兒童專注力訓練教具」(CT教具)

推薦:
吳佑佑(宇寧身心診所院長)
吳清山(教育部國民及學前教育署署長)
金樹人(澳門大學教授)
張德聰(「張老師」基金會董事長)
陳學聖(立法委員)
黃心怡(懷仁全人發展中心資深心理師)
黃明福(臺中玉山高中校長)
蔣偉寧(教育部長)

序文推薦:
林家興(臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)

目錄:
推薦序 專注力並非有無,而是多少 林家興
自 序 協助孩子專注學習 楊文麗

1 教練不可不知的事
專心是什麼
專注力不足是什麼模樣
陷入惡性循環的代價
改變是可能的

2 教練不可不做的事
重視父母教練的影響力
給孩子一帖預防心理困擾的良藥
陪孩子從「專注」到「實踐夢想」的行動路徑
提供專注力所需的基本元素

3 操練專注力基本功
玩也要專心
靜下來練功夫
專注在任務中

4 讓專注力無所不在
專注在時間管理上
專注在起床上學
專注在上課
專注在學習上
專注在寫作業上
專注在情緒掌控
專注在人際互動
專注在夢想之窗

5 讓專注力更上一層樓--提供適性的專注目標
專注力需要適性環境
實作範例一 孩子創造的學習目標與方法
目標行動一:讓愛傳出去
目標行動二:自己做主的學習
目標行動三:英語即興創作社團
目標行動四:青少年世界論壇
實 孩子創造的夢想目標與實踐方法
圓夢計畫:為自己出征

後 記

附件一 兒童專注力訓練研習課程統計
附件二 自我評估壓力影響與因應方法
附件三 信心功課
附件四 DIY學習計畫
附件五 自製夢想之窗
附件六 再多也不怕
附件七 參考書籍
附件八 兒童專注力訓練(CT)教具清單

推薦序:
專注力並非有無,而是多少 林家興(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)

我認識楊文麗心理師很多年了,她是一位留學德國的心理學碩士,回國之後持續在兒童專注力訓練領域裡,長期專注從事兒童輔導和親職教育,這也是我對她很佩服的地方。在厚實的學識基礎上,長期耕耘兒童專注力訓練這個園地,協助兒童及其家長,她可以說是臺灣在兒童注意力訓練領域裡最有經驗的心理師了。本書便是她多年從事兒童專注力訓練和親職教育的經驗分享,內容精彩而豐富,取材很本土道地,而且也很有說服力。

我很喜歡作者把家長形容為孩子的教練這種方式,畢竟父母就是孩子人生的第一個教練,只是很多家長從來沒有擔任過教練,缺少教練的經驗。本書像是寫給教練看的...
 


 

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