每天一杯 養生茶2
 
作者: 張佩芳 
出版社: 海濱
出版日期: 2013/07
ISBN-10: 9882028373
ISBN-13: 9789882028371
書城編號: 718664
 

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內容簡介
 
48款簡易沖焗茶方 - 只花幾分鐘的養生法

日常飲食應順應四時變化,不時不食;保健養生亦應按春養肝、夏療心、秋補肺、冬固腎的原則。

食療專家芳姐根據四季特性,設計了四十八道四季茶療方,只要準備幾種簡單材料,一泡即飲,健康精華隨著謠茶香,源源注入身體,流通全身。

參照書中貫穿的食療知識,加上一杯柔和芳香的茶飲,每天只花幾分鐘,自能強身健體,未病先防。
 
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