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活該快樂──尋找你的快樂秘方
作者: 勞嘉敏 
出版社: 青森文化
青森文化
出版日期: 2013/07
頁數: 192
尺寸: 14cm x 21cm
ISBN-10: 9888223585
ISBN-13: 9789888223589
書城編號: 718711
 

原價: HK$78.00
現售: HK$74.1 節省: HK$3.9
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簡介
人人都想開心快樂,但每天跟我們擦身而過的,盡是愁眉苦臉的憂鬱靈魂。
快樂,有那麼難嗎?
香港人的生活越來越豐足,可是為甚麼還是不快樂呢?




沒有人能夠替你呼吸,自己的心情自己負責!
改變說話的內容,令自己充滿快樂的氣質;
做你愛做,而不是你該做的工作;
輕鬆製造快樂的工作空間;
遵行簡單健康的快樂飲食方程式……
當細節變成習慣,快樂就會變成你的個性!



笑是本能,小孩子都懂,但你記得笑嗎?


置身於香港這個壓力迫人的城市,真是「人都癲」!多少人因為工作、因為種種生活問題而忘了笑,與憂慮為伴?


作者走過抑鬱的低谷,親身演繹出豐盛、滿足、快樂的人生。


快樂,有誰不想得到?


書中所言,不是叫你「看開一點」的泛泛之談,而是教你實實在在的從生活每個細節出發,說出快樂、笑出快樂、吃下快樂、製造快樂、整理快樂……發掘更輕省的生活模式,發現更好更美的自己!


活著,就該快樂!


本書特色

年輕企業培訓師、人氣網台節目主持發放笑聲,驅走憂鬱煩惱悶氣!
企業培訓課「提升你的“樂”力」、「拆開職場壓力艙」,學員激讚!
人氣網台節目《活該快樂》,下載人數一個衝破五萬!
日本水之師江本勝博士、印度大笑瑜伽鼻祖卡塔利亞醫生、綠色戰士周兆祥博士、知名企業培訓師黎泉輝老師、台灣人氣講師謝德華老師,熱情撰序!
 


 

甜美淨肌

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