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臻美人
作者: 蔡淑臻 
出版社: 平安文化
平安文化
系列: iDO系列
出版日期: 2005/09
頁數: 144
ISBN-10: 9578035438
ISBN-13: 9789578035430
書城編號: 72014
 

原價: HK$93.00 現售: HK$88.35 節省: HK$4.65
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簡介
每個女人都有變成『美人』的權利!
邁向愛美之路一點都不難,輕輕鬆鬆就能臻於完美,才是真美人!
【時尚名人】黃薇•【彩妝大師】連士良◎美麗推薦

即使不當名模,也要有名模的美麗!

雖然擁有174公分的高身兆身材,但是淑臻卻認為自己並非完美比例、天生麗質。身為一個愛美但不完美的女人,骨架偏大的先天遺憾讓她在後天的養成上更為費心、努力。她絕不輕易放過任何可以讓自己變瘦、變美的方法,更時時刻刻對於美麗抱持著百分之百的興趣!

從3分鐘讓妳增大2個罩杯的豐胸絕招、打造黃金弧度的翹臀急救魔法、美肌力保養、魔力彩妝,甚至是亞洲女性最關心的局部美型塑身……淑臻都要毫不保留的將她的名模小撇步一口氣告訴你。妳還只是傻傻的羨慕名模,夢想著有一天也能變得跟她們一樣美嗎?別再猶豫了,淑臻現在就要教妳變美,而且要妳美得乾淨俐落、美得出神入化!

臻心話
大家一定很想問我,用過這麼多瘦身產品,到底哪種最有效?答案是:通通都不好用!相信我的回答一定讓妳很失望,但這卻是殘酷的事實。丟掉那些只能維持極短暫效果,甚至對身體帶來副作用的減肥藥。我要將真正能簡瘥蛌捸B達到瘦身目的絕招,完完整整傳授給大家,讓大家擁有健康長效的美麗成果!
 


 

外出飲食低脂秘笈

現代的打工一族,每天早、午、晚三餐大多在外用膳,吃得既隨便又沒營養,很容易走上肥胖之路。事實上,只要細心挑選食物,還是可以吃得很健康的。本書由專業營養師執筆,教你外出飲食的低脂營養進食策略。
.吃中菜時,選擇蒸煮類的菜色會比炸、炒類健康;
.喜愛日

愛紗的和風便當

隻身來台闖盪藝能圈的日本美少女愛紗,雖然已經把台灣當成她的第二個家了,但是她還是會常常想起故鄉OKINAWA,想起媽媽親手為她做的家鄉菜……

在這個時候,愛紗就會捲起她的衣袖,為自己做一個道地日本風味的便當,一吃進嘴裡,就感覺自己好像回到故鄉了呢!

評分 尚未有...
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